אודות העסק
בריאותהרזייה ותזונה בריאהחיטובכאבכושר גופניספורטקיקבוקסינגריצהשיקום אורטופדיתזונה
אימוני כושר קבוצתיים ואישיים, אימוני ריצה קבוצתיים, הכנה לתחרויות ריצה בארץ ובחו"ל כולל בניית תוכניות ריצה מותאמות אישית, קורסי שחייה לילדים או שיפור סגנון שחייה, אימוני אירו- קיקבוקסינג, אימוני TRX, עיצוב וחיטוב, פילאטיס קלאסי, אימונים פונקציונלים תהליכים וסדנאות בריאות וירידה במשקל. תפריטי תזונה מ…
מוצרים
פופולרי
שירותים
חוות דעת
דינה נאות
לפני כחודש
תודה שרון, על אימון ממוקד, איכותי, מעמיק, קשוב ומהנה. היתה לי שעה של עבודה נכונה על הגוף, הקשבה והרפיה.
יצאתי בתחושה של ריחוף :-)
יצאתי בתחושה של ריחוף :-)
גיא אנטו
לפני כחודש
רציתי להתחיל לרוץ. התחלתי מכלום עם מטרה לרוץ חצי מרתון ולשרוד.
פניתי אל שרון כדי שתעזור לי להגיע ליעד.
קיבלתי תוכנית מותאמת בדיוק בשבילי בהתאם ליכולת שלי ומטרת הזמן \ מרחק שרציתי!
תוכנית הריצה של שרון היתה מושלמת!
הרגשתי שיפור תמידי וללא עומס מיותר.
מלבד השיפור בריצה, שרון דאגה גם לשיפור היכולת המנטלית, הסבירה על חלוקת כוח נכונה במהלך הריצה, לימדה על תוואי המסלול, איך להיערך לעלייה, ירידה, מתי לשתות, מתי לקחת ג'ל ועוד ועוד!
שרון פשוט חשבה על הכל, הגעתי לחצי מרתון טבריה הראשון שלי בהרגשה שכבר עשיתי אותו. ידעתי באיזו מהירות להתחיל, איך לחלק את הכוח ומה עתיד להגיע בכל שלב במירוץ! סיימתי בתוצאה הרבה יותר טובה ממה שתכננתי בהתחלה וללא קושי.
רוצים להתחיל לרוץ ולא יודעים איך?
יש לכם מטרה להגיע למרחק מסוים?
רוצים לשפר זמנים ומקצבים?
תעשו את זה נכון עם אימון מקצועי ופנו לשרון!!!
תודו לי אחר כך...
עדכון:
לקחתי את הליווי של שרון לאורח חיים בריא וירידה במשקל.
שרון בנתה תוכנית מדויקת בשבילי, כולל תפריט מותאם, מעקב יומי, פגישה שבועית והמון ידע מקצועי. בזכות הליווי של שרון לא רק שירדתי 20 קילו די בקלות, גם ממש שיניתי הרגלים כך שאני מצליח לשמור על ההישג ללא קושי ובלי להרגיש שמשהו חסר לי או שאסור לי...
וגם, אימוני הסטודיו שלה מגוונים ומעולים!
שרון סופר מקצועית! ממש ממליץ בחום!
עדכון נוסף:
כשיש בעיה צריך לטפל בבעיה (!) ולא בסימפטום.
ולכן כשחברה טובה אמרה לי שהיא סובלת מכאבים באיזור שורש כף היד, ידעתי ששרון היא בדיוק האדם הנכון שיטפל בזה! לאחר שני רופאים שלא הצליחו למצוא את מקור הבעיה כי בדקו את שורש כף היד, הפנתי אותה אל שרון לטיפול ספורטתרפיה. שרון יודעת בדיוק איך עובד גוף האדם, יש לה המון ידע מקצועי וניסיון. בדקה לעומק, שאלה את השאלות הנכונות ומצאה את המקור לכאבים!! בחוליות הצוואר! שרון העניקה לה טיפול מדויק, נתנה לה תרגילים מתאימים וגם לאחר הטיפול דאגה לשאול לשלומה והיתה זמינה עבורה במקצועיות, רגישות ועם המון אכפתיות.
נחשו מה? הטיפול עבד! הכאבים חלפו ואני קיבלתי תודה ענקית מהחברה שהכרתי לה את שרון! ☺️
שרון אין ספק שאת הכתובת הנכונה גם במקרה של כאבים! תודה על המסירות האין סופית שלך 🙏🏻
פניתי אל שרון כדי שתעזור לי להגיע ליעד.
קיבלתי תוכנית מותאמת בדיוק בשבילי בהתאם ליכולת שלי ומטרת הזמן \ מרחק שרציתי!
תוכנית הריצה של שרון היתה מושלמת!
הרגשתי שיפור תמידי וללא עומס מיותר.
מלבד השיפור בריצה, שרון דאגה גם לשיפור היכולת המנטלית, הסבירה על חלוקת כוח נכונה במהלך הריצה, לימדה על תוואי המסלול, איך להיערך לעלייה, ירידה, מתי לשתות, מתי לקחת ג'ל ועוד ועוד!
שרון פשוט חשבה על הכל, הגעתי לחצי מרתון טבריה הראשון שלי בהרגשה שכבר עשיתי אותו. ידעתי באיזו מהירות להתחיל, איך לחלק את הכוח ומה עתיד להגיע בכל שלב במירוץ! סיימתי בתוצאה הרבה יותר טובה ממה שתכננתי בהתחלה וללא קושי.
רוצים להתחיל לרוץ ולא יודעים איך?
יש לכם מטרה להגיע למרחק מסוים?
רוצים לשפר זמנים ומקצבים?
תעשו את זה נכון עם אימון מקצועי ופנו לשרון!!!
תודו לי אחר כך...
עדכון:
לקחתי את הליווי של שרון לאורח חיים בריא וירידה במשקל.
שרון בנתה תוכנית מדויקת בשבילי, כולל תפריט מותאם, מעקב יומי, פגישה שבועית והמון ידע מקצועי. בזכות הליווי של שרון לא רק שירדתי 20 קילו די בקלות, גם ממש שיניתי הרגלים כך שאני מצליח לשמור על ההישג ללא קושי ובלי להרגיש שמשהו חסר לי או שאסור לי...
וגם, אימוני הסטודיו שלה מגוונים ומעולים!
שרון סופר מקצועית! ממש ממליץ בחום!
עדכון נוסף:
כשיש בעיה צריך לטפל בבעיה (!) ולא בסימפטום.
ולכן כשחברה טובה אמרה לי שהיא סובלת מכאבים באיזור שורש כף היד, ידעתי ששרון היא בדיוק האדם הנכון שיטפל בזה! לאחר שני רופאים שלא הצליחו למצוא את מקור הבעיה כי בדקו את שורש כף היד, הפנתי אותה אל שרון לטיפול ספורטתרפיה. שרון יודעת בדיוק איך עובד גוף האדם, יש לה המון ידע מקצועי וניסיון. בדקה לעומק, שאלה את השאלות הנכונות ומצאה את המקור לכאבים!! בחוליות הצוואר! שרון העניקה לה טיפול מדויק, נתנה לה תרגילים מתאימים וגם לאחר הטיפול דאגה לשאול לשלומה והיתה זמינה עבורה במקצועיות, רגישות ועם המון אכפתיות.
נחשו מה? הטיפול עבד! הכאבים חלפו ואני קיבלתי תודה ענקית מהחברה שהכרתי לה את שרון! ☺️
שרון אין ספק שאת הכתובת הנכונה גם במקרה של כאבים! תודה על המסירות האין סופית שלך 🙏🏻
רינה ארליך
לפני 6 חודשים
הייתי באימון פילאטיס בזום ששרון העבירה.
היה שיעור מושלם!!!
שרון מאוד מקצועית,היו מגוון תרגילים לאזורים שונים בגוף.
שרון משרה אווירה מאוד נעימה וכייפית במהלך השיעור.
ממש מרגישים שהגוף עובד ובצורה יעילה.
היה שיעור מושלם!!!
שרון מאוד מקצועית,היו מגוון תרגילים לאזורים שונים בגוף.
שרון משרה אווירה מאוד נעימה וכייפית במהלך השיעור.
ממש מרגישים שהגוף עובד ובצורה יעילה.
איילת פוליצ'ינו שלום
לפני 7 חודשים
הייתי באימון כוח אצל שרון. היה אימון מצוין. שרון נותנת יחס אישי. מתאימה את רמת הקושי ליכולות. מאמנת מקצועית. תודה 🙏🏻
סרטונים
עדיין אין כאן סרטונים.
בלוג
עדיין אין כאן פוסטים.