התאימו את שעות הפעילות לטבע
לפי הרפואה הסינית, בחורף עליך להתנהג באופן מכונס, לאכול מזונות מחממים ולשמור על אנרגיית החיים. בקיץ לעומת זאת, כשהחום רב, באופן טבעי עלינו לאכול מזונות מקררים יותר, לישון פחות, לקום עם הזריחה וללכת לישון עם השקיעה ולהיות יותר בחוץ.
שירן כברה
שלום, שמי שירן ואני מטפלת ברפואה סינית - דיקור סיני, צמחי מרפא, כוסות רוח. טיפול מגע - רפלקסולוגיה, עיסוי אבנים חמות. ארומתרפיה- טיפול בשמנים אתרים. אני מטפלת בפריון, הריון ולידה. מלווה נשים בטיפולי