אילנה שבת - זמן לקשר- בואי לגלות את עומק האהבה בקשר

אני משלבת הין עבודה רגשית, גוף, נשימה , מודעות וכתיבה כדי ליצור תהליך שהוא לא רק שיח אלא חוויה שמאפשרת לאישה לפגוש את עצמה מחדש. תהליך אישי ומעמיק שבו נזהה את הדפוסים שמנהלים אותך , לומדים להקשיב לצרכים ולרצונות שלך , מחזקים גבולות ובחירה ומתרגלים ליצור מערכות יחסים וחיים מתוך חיבור לעצמך

מרחב חוויתי דרך נשימה מעגלית , שמאפשר לעצור ,לשחרר, לפגוש רגשות ודפוסים בגוף וליצור חוויה של חיבור ,נוכחות והתחדשות

8 מפגשים לשיפור מערכות היחסים שלנו עם הסביבה בחנו את מערכות היחסים המשפיעות עליכם כרגע – האלה שאנחנו מנהלים בחיים הפרטיים שלנו ואלה שאנחנו מנהלים במקום העבודה או בעסק שלנו. באיזו רמה אתם בדרך כלל 'מתחברים' לאחרים? עד כמה כישורי התקשורת שלכם טובים? היכן הייתם מדרגים את הביצועים הנוכחיים שלך בסולם של 1 עד 10, כאשר 10 מייצג מצוינות תקשורתית? בסדנה *נגלה מדוע בעיות תקשורת קורות *מהי משמעות התגובה שלנו *נכיר את המערכת הפנימית המנהלת את התקשורת *נלמד איך תקשורת מקרבת יכולה לשנות את כל מערכות היחסים בחיינו

מפגשי זום של שעה , פעם בשבועיים מרחב שקט ומאפשר שבו דרך מדיטציה , כתיבה ותרגילים חוויתיים עוקפים לרגע את הקול הביקורתי וה"צריך", ונותנים מקום למה שבאמת מבקש להיאמר מבפנים