סדנת המסכות - ״בחזרה לעצמך״ סדנה חווייתית-רגשית לעבודה עם שכבות, תפקידים וחלקים בתוכנו מכירים אנשים שמחזיקים הכול מבחוץ - אבל בפנים משהו כבר מבקש מקום? אנשים שמתפקדים, עובדים, מנהלים, הורים, בני זוג - ובכל זאת מרגישים שיש חלקים בתוכם שהם כמעט לא פוגשים? אשמח שתעשו בינינו חיבור. בסדנת המסכות אנחנו לא עוסקים ב״להוריד מסכות״ בכוח, ולא מניחים שמסכה היא זיוף. לפעמים מסכה היא שכבה. תפקיד. דפוס. מופע מסוים שלנו מול אדם מסוים או במקום מסוים. ולפעמים היא פשוט הדרך שלמדנו להגן על עצמנו, להסתגל, להחזיק מעמד ולהמשיך. הבעיה מתחילה כשהשכבה הזאת כבר כל כך מוכרת לנו - שאנחנו שוכחים שיש עוד חלקים מתחתיה. דרך עבודה יצירתית עם המסכה ועל המסכה, אנחנו יכולים ליצור מרחק בטוח ולהתבונן בעצמנו קצת מבחוץ: מה אני מראה לעולם? מה אני שומר לעצמי? איזה חלק בי מבקש מקום? מה עדיין משרת אותי? ומה אולי כבר הפך כבד מדי? העבודה מתקיימת בקבוצה אינטימית ובמרחב שמכבד פרטיות ובחירה. אין חובה לחשוף את הסיפור האישי, ואין צורך להסביר לאחרים מה בדיוק עלה. אפשר לעבוד דרך צבע, חומר, דימוי, תנועה ומילים - וכל אחד פוגש רק את מה שהוא מוכן לפגוש. זו לא סדנת יצירה. המסכה היא האמצעי. המטרה היא לפגוש עוד חלק מעצמנו - אולי חלק שנשכח, נדחק, נשמר היטב או פשוט לא קיבל מספיק מקום. הסדנה נוגעת בין היתר בבושה, פחד, ביקורת פנימית, ריצוי, שליטה, זהות, הילד הפנימי, צרכים, גבולות, פגיעות והאפשרות לבחור מחדש את היחסים שלנו עם החלקים האלה. כי לא כל מסכה צריך להסיר. לפעמים צריך קודם להבין מי לובש אותה - ולמה. אם אתם מכירים אדם שהסדנה הזאת יכולה לגעת בו, או קבוצה, קהילה או מסגרת שמעוניינת בתהליך כזה - אשמח לחיבור. מנעדים - מקום לכל החלקים יוסף חיים אלטרמן 054-5294453 [email protected] Instagram: in_to_my_self