עידית זרעוני - דרך הגוף - סטודיו ללימוד מודעות גופנית ע"פ שיטת פלדנקרייזכסף

"התנועה היא התמצית הברורה ביותר של החיים, דרך המדיום של המודעות בתנועה ושכלול התפקוד אתה נוגע באדם השלם, בהיבט הכי משמעותי של היקום" (משה פלדנקרייז) שיטת פלדנקרייז מבוססת על ההנחה שהגוף הוא הביטוי החיצוני של עולם הרגש והמחשבה של האדם, כפי שעוצב על-ידי ההיסטוריה שלו ותפיסת עולמו, ומהווה מקור לאינפורמציה ושער כניסה דרכו ניתן להביא למודעות וריפוי עצמי. שיטת פלדנקרייז משתמשת במודעות דרך תנועה ובשיפור התפקוד התנועתי כאמצעי עיקרי לפתרון של בעיות שונות כגון: * בעיות גב * צוואר ועמוד שידרה * פריצת דיסק * כאבים ובעיות בשרירים ובמפרקי השלד * קשיי הליכה * בעיות התפתחות מוטוריות אצל תינוקות וילדים * מתח נפשי * כאבי ראש ומגרנות * מצבי שיתוק * ליקויי תנועה ויציבות לאחר ארוע מוחי * מחלות נוירולוגיות כגון פרקינסון * ספורטאים ואנשים שעובדים עם גופם * נשים בהריון ואחרי לידה שיטת פלדנקרייז מיושמת באופן אישי וקבוצתי קבוצתי - העבודה בקבוצה נקראת "מודעות דרך תנועה" Awareness Through Movement או בקיצור A.T.M במהלך השיעור המורה נותן הנחייה וכל תלמיד מבצע את ההנחיה על-פי יכולתו הגופנית והבנתו האינטלקטואלית. רוב השיעורים נעשים בשכיבה על מזרון כדי לנטרל את כח הכובד כך שהגוף יהיה פנוי יותר ללמידה אישי - "אינטגרציה פונקציונלית" Functional Integration או בקיצור F.I בשיעור זה התלמיד שוכב על מיטת טיפולים והמורה מניע לו את השלד על-פי מה שהוא רוצה ללמד ועל-פי המסרים המתקבלים מגוף התלמיד. הפעילויות מתקיימות ברעננה, כפר סבא, וראשון לציון ישנה אפשרות להגיע לבית הלקוח למפגש אישי או קבוצתי. אני מעבירה הרצאות באירגונים ובמסגרות שונות בנוסף אני משמשת כמורה לחינוך גופני בבית ספר תיכון ובמסגרת השיעורים אני מלמדת את התלמידים פלדנקרייז אני גרה במושב נווה ימין עם בן זוגי