נעמי מן

LICBT הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצימות נמוכה. זהו טיפול קצר מועד המושתת על עקרונות ה-cbt. מטרת הטיפול היא לטפל במצב רגשיים כמו פחד או פוביה, חרדות שונות (לדוגמא חרדת בריאות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדות חברתיות, חרדה כללית ועוד), דכאון קל עד בינוני ובעיות בדימוי העצמי. הטיפול הינו קצר מועד 12-20 מפגשים. המטופל הוא חלק פעיל בטיפול, מקבל משימות ומתרגל אותם מחוץ לשעות הטיפול. כך הטיפול מגביר את היכולת הממשית של המטופל לעזור לעצמו, וחשוב מכך – את האמונה שהוא מסוגל לעזור לעצמו. הטיפול מתמקד בהקניית כלים אותם יכול המטופל לבצע בעצמו בביתו, לצד התייחסות לטיפול בקושי הספציפי עמו הגיע לטיפול. הכלים הניתנים במהלך הטיפול מסייעים בהתמודדויות עם קשיים וקונפליקטים הקשורים לכל מעגל בחיים: אישי, זוגי וחברתי, גם לאחר סיום התהליך

תהליך אימון לילדים ונוער- סדרה של 16 מפגשים: 14 פגישות עבור הילד/ה. אורך כל פגישה 50 דקות. 2 פגישות זום עם הורים , ליווי ותמיכה בתהליך של הילד. מתן כלים להתמודדות בסוגיות שהילד ואתם חווים. אורך המפגשים 50 דקות.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה LICBT הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצימות נמוכה. זהו טיפול קצר מועד המושתת על עקרונות ה-cbt. מטרת הטיפול היא לטפל במצב רגשיים כמו פחד או פוביה, חרדות שונות (לדוגמא חרדת בריאות, חרדת מבחנים, חרדת ביצוע, חרדות חברתיות, חרדה כללית ועוד), דכאון קל עד בינוני ובעיות בדימוי העצמי. הטיפול הינו קצר מועד 12-20 מפגשים. הילד/נער הוא חלק פעיל בטיפול, מקבל משימות ומתרגל אותם מחוץ לשעות הטיפול. כך הטיפול מגביר את היכולת הממשית של המטופל לעזור לעצמו, וחשוב מכך – את האמונה שהוא מסוגל לעזור לעצמו. הטיפול מתמקד בהקניית כלים אותם יכול הילד / נער לבצע בעצמו בביתו, בשיתוף והדרכת ההורים בתהליך (משמעותי בגילאים הצעירים)לצד התייחסות לטיפול בקושי הספציפי עמו הגיע לטיפול. הכלים הניתנים במהלך הטיפול מסייעים בהתמודדויות עם קשיים וקונפליקטים הקשורים לכל מעגל בחיים: אישי, וחברתי, ולימודי.