מירי להק - קשב מניע הצלחה. יעוץ אישי וארגוני -צעדים להצלחה.

ביופידבק הוא ההבנה שניתן לסייע לעצמנו עי אימון אישי עם משוב חוזר, בתייחס לתחושות אישיות גופניות, כמו בעת חרדה לומדים עי המערכת הממוחשבת למתן ולשלוט בה. הנוירופידבק הוא הבן של הביופידבק, עובד על אותו בסיס והיגיון ובסיוע מערכת ממוחשבת דומה, ממוקד בתחום הקשב הריכוז וההיפראקטיביות ומאפשר להתאמן בכך ולשכלל את היכולת האישית להפניית תשומת הלב בתחום זה ספציפי.

התוצאות הצפויות דומות לתוצאות בטיפול תרופתי כ שמונים אחוז עד שמונים וחמישה אחוז. ההבדל המרכזי הוא שהתלות בתרופה הוא יום יומי, ובתרגול נוירופידבק הלמידה והתרגול הופכים להיות חלק מהתנהלות החדשה של המתאמן. המוח למד דרך חדשה להתנהל בעת הצורך לריכוז וקשב. בחלק מהמקרים התלות בתרופה עשוי להיבחן מחדש על ידי הנוירולוג המטפל.

כן נכון. הערכה קלה ליישום ואפשרית לתרגול ביתי. כמו לשחק משחקי מחשב. חברת מוח מצויין פיתחה ערכה לאימון משפחתי וביתי המאפשרת לבני הבית, לתרגל עצמאית ובבית, עפ תוכנית שנשלחת עם הערכה. תפקיד המאמן (שאינו בן משפחה) הוא לסייע להצליח באימון על ידי דיוק ושאילת שאלות מנחות, ניתוח ממצאים, דיוק התהליך, והכוונה להצלחה.

כן . בשלב ההיכרות בפעם הראשונה, נערוך מפגש אישי חינמי, בו נבחן את הצורך, את מטרת האימון, את הקשיים וסיכויי ההצלחה. נראה מה היא התבנית המתאימה ביותר, הקצרה והממוקדת, על מנת להשיג את מטרת האימון. בפגישה זו תוכלו גם להיתנסות באימון נוירופידבק.

השרות נחלק על פי בקשת ומטרת המתאמן הוא עצמו כבגיר וכשיר או על פי הפנייה ובקשת ההורים. שרות אחד : אימוני מבוסס ת.ת.ת.ת. תודעה תזונה תנועה תרגול ומבוסס על תהליך אימוני קלאסי וNLP. נמשך כ 45 דקות. שרות שני : מכיל חלקים זעירים מאימון ראשון אך עיקרו אימון נוירופידבק.נמשך בין 30 ל 40 דקות.מספר המפגשים בין 30 ל40 מפגשים. שילוב של השניים : מיועד לאנשים בוגרים וכשירים הרוצים בכך וימשך כשעה וחצי. מחיר מפגש אחד בן 45 דק' - דומה למחיר מפגש פרטי עם איש מקצוע בתחום. למי שמחליט ומשלם מראש יינתן מפגש אחד חינם על כל עשרה מפגשי תרגול נוירופידבק . (תשעה בתשלום והעשירי בחינם)

האימון מוכר על ידי משרד החינוך כחלק מתוכניות תוספתיות שמנהל בית הספר, יכול להוסיפן לסל השרותים לתלמידים (תוכנית גפן מספר 17402). האימון מוכר כחלק מלימודי הכשרה לאנשי מקצוע בעולם הבריאות והחינוך באוניברסיטת בר אילן.

האימון מתבצע על גבי מחשב נייד וקשת לראש. מלווה את האימון תוכנה משחקית פרי פיתוח חברת סטאראפ ישראלית מוח מצויין. החברה מעמידה את כל האישורים הנדרשים לאיכות ובטיחות הציוד. במשרד החינוך אישור מספר 17402 לאימון בבתי הספר בארץ. ההכשרות לבעלי מקצוע בתחום, בחסות מוח מצויין ואוניברסיטת בר אילן.

לא נבצע תהליך איבחוני. נקבל אנשים שעברו תהליך איבחוני מקצועי מסודר, בגילאי 8 ומעלה. כאן ניתן להעזר בכלים אימוניים מותאמים אישית, מגוונים, אשר תומכים באורח חיי המתאמן, בשילוב אימון ותרגול נוירופידבק תוצרת חברת מוח מצויין ישראל.

האימון מתבצע 1. לאחר שעבר איבחון מקצועי מסודר ניתן לבצע אימון ללא טיפול תרופתי. 2. וגם בעת לקיחת תרופות רשומות במהלך היום (כמו אטנט, אדרל וויואנס, רטלין קצר וארוך טווח, קונצרטה, פוקלין ודייטרנה).

האימון מסייע להיבטים של איכות חיים וכולל אימון נוירופידבק. שילוב אימון נוירופידבק מיועד למי שעברו איבחון מקצועי מסודר ויודעים שיש להם קשיי קשב ריכוז והיפראקטיביות וחשים צורך לשפר זאת.

כן בהחלט. ניתן לבצע זאת עם מספר ערכות אימון לבצע אימונים אישיים וקבוצתיים. האימון יהיה בשילוב זמנים ומשימות על מנת להרוויח את ההתמדה והלמידה המשותפת בקבוצה. הקבוצה יכולה להיות מגוונת ורב גילאית ויצליחו להשיג את מטרות האימון האישי.

אפשרי לאמן יחד. בחלק מסויים של הפגישה משוחחים מתייעצים ולומדים אחד מהשני. את האימון המשחקי מבצעים עצמאית מול המחשב. ולסיכום המפגש מתכנסים לשיחת סיכום. ההפריה ההדדית מעודדות את ההתנסות ההתמדה עד להצלחה אישית.

האימון מתקיים פעמיים בשבוע עד שלוש ברצף קבוע מראש לאורך כל 30 או 40 המפגשים המתוכננים. אימון שאינו רציף משיג תוצאות חלשות וחלקיות וחבל. זהו מאמץ שווה ומשמעותי להצלחת המתאמנים. משפחה או עסק בו ישנם מספר אנשי קשב יוריכוז יכולים להתאמן עצמאית, עם הדרכה ולווי תומך של המאמן לאורך הדרך..

בשיטת הנוירופידבק מצמידים לראש סרט, כמו בנדנה, ועליה מספר חיישנים זעירים. החיישנים צמודים למצח כמו מטבעות שוקולד זעירות, והם אלו שקולטים את הפעילות החשמלית במוח. המחשב מעבד את האותות שנקלטים וקובע עם המאמן את ההתקדמות בתוכנית. הפעילות המוחית מנוטרת בזמן אמת מול משחק ממוחשב , ובו מתקבל פידבק=משוב חיובי (תנועה וצליל על המסך) ומשוב שלילי (אין צליל ואין תנועה על המסך). אין צורך בהכנה מוקדמת לפני האימון.האימון אינו כרוך בכאב והוא מבוצע כשהמטופלים ערים.זה כמו להגיע לשיעור פרטי בחשבון או אנגלית . חשוב להשלים את כל סט המפגשים לאימון מלא 30 עד 40 מפגשים.משך כל מפגש 40-60 דקות. לעיתים מסיימים את המפגש עם תחושת עייפות כמו לאחר מאמץ חשיבתי. חשיבות השלמת הסט היא רכישה ותרגול להטמעה מלאה.דומה ללימוד נהיגה או לרכב על אופניים. עזבתם לפני רכיבה/נהיגה חלקה..... צריך להתאמן מחדש, כי הפסקת האימון טרם השלמתו מכחידה את ההישגים והלמידה שנרכשו.

ההנחה שהוכחה בעשרות השנים האחרונות היא שהמוח גמיש (נוירוג'נסיס) יכול ללמוד ולהשתנות לאורך החיים. בשיטת הנוירופידבק ניתן לטפל במגוון מצבים שנובעים מאי סדירות בפעילות גלי EEG במוח. על ידי התרגול מאמנים ומאזנים בעיקר בתחום הקשב הריכוז והיפאקטיביות מגיל 8 ועד גיל הזהב. מיועד לתלמידים, מתבגרים סטודנטים, בעלי מקצוע וכמובן משפחות קשב שרוצים להקל על אי השקט, התארגנות, ניהול זמנים ותכנון פעילות, למקד גם כשזה משעמם בעבודה או בלימודים, לזכור פרטים ולמקמם וכד'.

המתאמנים הם אנשים שונים המאמן מסייע למתאמן לחפש ולמצוא את הדרך הייחודית לו להתרכז, להתרכז בה. תפקיד המאמן גם לעודד ולקדם את האתגר הבא עד לשיא האישי האפשרי. לסייע באיפיון ההצלחות וללמוד לחזור עליהן, עד לרכישה ולבצוע בטוח. כך לומדים לשלוט על הקשב והריכוז ולהשפיע על פעולתם של אותם מרכזים הנמצאים בקדמת המצח.

נוירופידבק היא שיטת טיפול לא פולשנית המשלבת טכנולוגיה ממוחשבת אודיו ויזואלית מבוססת על מחקרים מתחום מדעי המוח בני מספר עשרות שנים בעולם. האימון תומך מאמן באמצעות מתן משוב ויזואלי או צלילי (יש מוסיקה או שהדמות רצה) על הפעילות החשמלית במוח. ההנחה היא שהמוח הוא גמיש ולומד כל הזמן. ולכן ניתן לאמנו ללמידה חדשה. במקרה שלנו ללמוד להתרכז.