אודות העסק
איכות חייםאירובי ועיצובבריאותהצלחההרזייההתעמלותכושר והרזייהמאמנת כושרספורטתזונה בריאה
לאחר שירדתי 13 קילו החלטתי להיות מדריכה כדי לעזור לאחרים לחיות בריא ולהנות מגופם. תהליך ההרזיה דורש התמדה והשקעה אך קודם כל מחוייבות, אני מתחייבת לתמוך בכל המתאמנות שלי לאורך כל הדרך. אני מאמנת קבוצות קטנות של 5-8 נשים בקבוצה, כדי לשמור על הקשר האישי ועל חווית אימונים מהנה. האימון בקבוצה קטנה עוזר…
שירותים
תיק עבודות
חוות דעת
אסנת ילין מאמנת לעסקים ואנשים
לפני יותר מ־16 שנים
רקפת יקרה,
את מקצוענית אמיתית ואני נהנית מאד מכל אימון כושר איתך. מאז שהתחלנו אני מרגישה שהתחזקתי ואני מפעילה שרירים שקודם אפילו לא ידעתי שהם קיימים :)
את נעימה, מסורה, קשובה לצרכים שלי ואני מודה לך על כך שאת מניעה אותי עוד קצת מעבר, עוד הרמה, עוד כפיפה, 5...4...3...2...1...
וחוץ מזה, המוסיקה שאת מביאה פשוט סוף הדרך :)
מי שחושב לשפר את הכושר, לרדת במשקל, לחזק את הגוף - המלצה חמה ממני - תפנו לרקפת!!!
שלך,
אסנת ילין
מומחית להעצמה ומיקוד
מאמנת לאנשים ועסקים
את מקצוענית אמיתית ואני נהנית מאד מכל אימון כושר איתך. מאז שהתחלנו אני מרגישה שהתחזקתי ואני מפעילה שרירים שקודם אפילו לא ידעתי שהם קיימים :)
את נעימה, מסורה, קשובה לצרכים שלי ואני מודה לך על כך שאת מניעה אותי עוד קצת מעבר, עוד הרמה, עוד כפיפה, 5...4...3...2...1...
וחוץ מזה, המוסיקה שאת מביאה פשוט סוף הדרך :)
מי שחושב לשפר את הכושר, לרדת במשקל, לחזק את הגוף - המלצה חמה ממני - תפנו לרקפת!!!
שלך,
אסנת ילין
מומחית להעצמה ומיקוד
מאמנת לאנשים ועסקים
שרה זלוף - ייעוץ אישי זוגי
לפני יותר מ־16 שנים
רקפת היא דיאטנית ומאמנת כושר.
שמחתי להעזר במקצועיות של רקפת לגבי תזונה.
הידע שלה רחב, הטיפים לתזונה נכונה הרחיבו את ההבנה שלי באיזה מזון להתמקד ובכמות הרצויה.
במקומות שלי היה קשה, רקפת היתה מחויבת יותר ממני ודחפה קדימה, לתוצאות.
היום כל בוקר אני קמה ועושה הליכה כשעה ומקפידה יותר באכילה.
ממליצה בחוםֱ
שרה זלוף
שמחתי להעזר במקצועיות של רקפת לגבי תזונה.
הידע שלה רחב, הטיפים לתזונה נכונה הרחיבו את ההבנה שלי באיזה מזון להתמקד ובכמות הרצויה.
במקומות שלי היה קשה, רקפת היתה מחויבת יותר ממני ודחפה קדימה, לתוצאות.
היום כל בוקר אני קמה ועושה הליכה כשעה ומקפידה יותר באכילה.
ממליצה בחוםֱ
שרה זלוף
שולי שובלי יועצת נדל"ן
לפני יותר מ־16 שנים
רקפת היא המאמנת כושר שלי!!!
כל מפגש איתה הוא חוויה, עשיה ופעילות. יש לה יכולות דרבון מעולות והיא מתאימה את עצמה לזה שעומד מולה.
רקפת קורעת אותי כל אימון מחדש...ואני נהנית מכל רגע!!!
רקפת יקרה,
תודה רבה על ההשקעה.
מחכה לכל מפגש בכליון עיניים.
שולי גרינבלט
מטפלת גוף-נפש
כל מפגש איתה הוא חוויה, עשיה ופעילות. יש לה יכולות דרבון מעולות והיא מתאימה את עצמה לזה שעומד מולה.
רקפת קורעת אותי כל אימון מחדש...ואני נהנית מכל רגע!!!
רקפת יקרה,
תודה רבה על ההשקעה.
מחכה לכל מפגש בכליון עיניים.
שולי גרינבלט
מטפלת גוף-נפש
סרטונים
עדיין אין כאן סרטונים.
בלוג
עדיין אין כאן פוסטים.
אירועים קרובים
אין כרגע אירועים קרובים.
שאלות ותשובות
עדיין אין כאן שאלות ותשובות.