מיכל שרון - קליניקה לרפואה משלימה

שמי מיכל שרון, נשואה ואמא לילדה מקסימה, אני בעלת קליניקת "לגעת בנפש" הממוקמת בראשון לציון. הנני מטפלת מוסמכת במגוון תחומים ברפואה המשלימה: טיפול בפרחי באך, רפלקסולוגיה, דמיון מודרך, והתמחות ברוקחות טבעית של משחות, סבונים וקרמים טבעיים המותאמים אישית לטיפול בבעיה בעור או לשימוש יומיומי לשימור וטיפוח ההעור. אני כותבת מאמרים ובלוגים מקצועיים באתר הרשמי של מכללת רידמן לרפואה משלימה. הנני מציעה ניסיון טיפולי רב בתחומי הרפואה המשלימה ואפשרות לטיפול משולב ביותר מתחום אחד של הרפואה המשלימה. בנוסף, הנני בוגרת תואר ראשון במדעי החברה עם התמחות בפסיכולוגיה, ובוגרת לימודי ניהול משאבי אנוש באוניברסיטת בר אילן. בעבר עסקתי בתפקיד ניהולי בתחום ההשמה וניהול משאבי אנוש, בחברה ציבורית מובילה בענף הפיננסים. הרפואה המשלימה שינתה את חיי, החזון שלי הוא, לעזור לכל האנשים באשר הם לחיות חיים מאוזנים, רגועים ושלבים, על מנת שיוכלו לממש את הפוטנציאל הטמון בהם במאת האחוזים. אסיים עם המשפט הידוע של גדול הרופאים והמטפלים - הרמב"ם: "נפש בריאה בגוף בריא". זכרו כי לכל בעיה יש פתרון, אשמח לעמוד לרשותכם עם המון אהבה, מיכל שרון. ******************************************** פרחי באך השיטה פותחה על ידי ד"ר אדוארד באך (1886-1936) רופא בולט בזמנו, חוקר והומאופת. ב-1930 עזב ד"ר באך את לונדון ויצא לחקור במשך מספר שנים תמציות פרחים בשטחים כפריים באנגליה. ד"ר באך האמין שלמצב הנפשי תפקיד חשוב בשמירת הבריאות הפיזית של האדם, ובתהליך החלמתו. ד"ר באך סיווג 38 מצבים נפשיים שונים וייצר מספר תמציות פרחים בהתאמה. לטענתו הוא מצא דרך פשוטה, טהורה ובטוחה לרפא בני אדם תוך התחשבות במצבם הנפשי והמנטלי הייחודי. באך טען שתמציות פרחים מסוימות מובילות לריפוי עצמי בכך שהן מטהרות את האדם מגורמים רגשיים שליליים המשפיעים לרעה על בריאותו: הן עוזרות לסלק רגשות שליליים, ומשנות עמדות ותכונות אופי באופן שתורם לשלוות הנפש ולשמחת האדם. לטענתו, התמציות עוזרות בהתמודדות עם מצבי לחץ, חרדה, פחד, דיכאון, כעס והימנעות, דאגות יתר, ערך עצמי נמוך, אשמה ובדידות. תמציות באך מופקות מניצנים, פרחים, שיחים ועצים שאינם רעילים. התמציות נוצרות מהתחממות של הפרחים במי מעיינות תחת השמש, או מהרתחת הפרחים במים במידה הרצויה. ******************************************** דמיון מודרך דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה, הכוללות החזיה (ויזואליזציה) של פרטי עצמים, מצבים ודימוי של שימוש בחושים אחרים. השיטה מקובלת בשימוש בטיפולים פסיכולוגיים קצרי-מועד, כסוג של מתודיקה בהדרכה, כהכנה לקראת תחרויות ספורט, מבחנים חשובים או לידה ועוד. התהליך נושא אופי רגוע ושלו. השיטה משתמשת בדמיון כדי להעלות מחשבות לא מודעות באופן אסוציאטיבי, ולתרגל את שליטת המוח על התפקודים הגופניים. כאשר טכניקה זו משמשת לטיפול, המטופל יחזה את עצמו כבריא, חזק וחופשי מהבעיה הבריאותית או הפסיכולוגית ממנה הוא סובל. הטיפול מתקיים בקבוצה או באופן פרטני, ונמשך, בהתאם לשיטה, בין חצי שעה לשעתיים. בשיטות מסוימות חוזרים עליו מספר פעמים בשבוע, ובאחרות התכיפות פחותה. דמיון מודרך משמש לטיפול בכמה מצבים כרוניים, בהם כאבי ראש, דחק, לחץ דם גבוה וחרדה. פעילות דמיון מודרך נעשית בדרך כלל בידי אדם אחד (המדריך) המנחה אדם אחר. מטרת המדריך לסייע למודרך לחוות את החוויה במלואה בלי לסטות לחוויות אחרות ולעתים לא רצויות. אנשים המיומנים בשליטה על מחשבותיהם מסוגלים לשלוט בכוחות עצמם על חווית הדמיון המודרך ואינם זקוקים למדריך. כדי שהאפקט של הדמיון המודרך יהיה חזק ככל האפשר, יש לערב את מירב החושים בתהליך, כלומר לדמות את המראות בצבעים עזים, לשמוע את הקולות, להרגיש את תחושות הגוף כולל טעם וריח ואף לחוות את הרגשות בצורה עזה ככל האפשר. ******************************************** ארומתרפיה ארומתרפיה היא שילוב של ניחוח ("ארומה") עם טיפול בגוף, בנפש או במצב חברתי ("תרפיה"). זו אחת משיטות הטיפול של רפואה משלימה שבה משתמשים בשמנים אתריים ובשמני בסיס עשויים מפרחים ארומטיים, צמחי מרפא, תבלינים ועצים. באמצעות הארומתרפיה ניתן לשפר כמעט כל מצב בריאותי. נטען כי היא יעילה להפגת מתח נפשי, טיפול בבעיות שרירים, הפרעות בעיכול ומחלות עור. השמנים מעבירים לגוף את התכונות המרפאות של הצמחים באמצעות חוש הריח דרך הריאות, אוסמוזה באמבט מים, מריחה על העור, וחדירה למחזור הדם. השימוש בשמנים יכול לגרום לתופעות לוואי שונות ולכן חשוב להקפיד על אמצעי זהירות והתייעצות עם מומחה לפני השימוש. הארומתרפיה פועלת במספר דרכים: 1). הרחה - מולקולות הריח מתמוססות בתוך תאי רירית האף אשר מתחברים לסיבי עצב וכך מעבירים אימפולסים עצביים אל תוך המערכת הלימבית. בתגובה, מפריש המח חומרים כימיים המשפיעים על מערכת העצבים יכולים לעורר או להרגיע אותה. 2). הרחה - מולקולות השמן הריחני הנישאות באוויר מגיעות לריאות, שם בתהליך הנשימה, יחד עם החמצן חודרות למחזור הדם. 3). במגע עם העור - מולקולות השמן חודרות באופן מקומי דרך האפידרמיס אל הדרמיס. בדרך זו הם גם יכולים לחדור אל זרם הדם מאחר ובדרמיס יש נימי דם.