שירטל - סחוגל תוכן ומדיה עם פלפל כתיבת תוכןזהב

ומדיה עם פלפל כותבים עבורך תוכן איכותי, ייחודי וחריף שמדבר את המותג שאת רוצה להיות בשפה שלך. סחוגל מאפשרת לך פינוי זמן לעסוק בדברים שבאמת חשובים לך: בפיתוח העסק שלך, במשפחה שלך ובעצמך.

עוד ›
כתיבת תוכן, ניהול רשתות חברתיות, בניית אסטרטגיות שיווקיות, ליווי מנהלות תוכן ומדיהציון איכות 10.0 · 64 דירוגים

איך בונים שגרת שבוע שמכילה ה-כ-ל-! בלי רגשות אשם

שירטל - סחוגל תוכן ומדיה עם פלפל כתיבת תוכןיום רביעי, 30 בנובמבר 2022זמן קריאה 2דק'
  • החודש העלתי פוסט שמדבר על בלוקים של זמן
    ואיך מומלץ להכניס את החיים שלנו ליומן מסודר
    כדי שנוכל לחיות מבלי לפספס שום דבר.

    אבל הפעם אני מדברת על דבר אחר,
    על הלך הרוח שלנו, המיידנסט.

    תבינו איפה אתם באמת נמצאים בחיים
    וכתוצאה מכך,
    מה סדר העדיפויות שלכם.

    למשל,
    אימא טרייה שילדה עכשיו 
    את התינוק הראשונה שלה,
    ובמקביל מחליטה לפתוח עסק 
    כי היא רוצה להישאר להישאר יותר בבית
    במקום לחזור להיות שכירה בעוד 3 עד 6 חודשים.

    תינוק בחודשים הראשונים לחיים שלו
    לא עושה יותר מידי דברים
    אבל הוא עושה אותם בתכיפות גדולה מאוד

    אוכל, טיטול, שינה וחוזר חלילה.

    מה את עושה בזמן הזה שהוא ישן?

    כולם סביבך אומרים לך לישון כשהוא ישן
    נכון?

    אני אגלה לכן סוד, 
    זה לא עובד לרובנו.
    במקום לנוח, אנחנו עושות דברים בבית
    כביסה, ניקיון, מצעים, קיפולים, אוספות צעצועים
    בודקות אם התינוק נושם בין 10 ל-20 פעמים
    שיגרתי סך הכל 🙂

    אבל מה קורה בראש של אימא טרייה
    שמקימה עכשיו עסק?
    מה קורה בכל שניה פנויה שיש לה?
    היא עובדת על העסק.
    ההפעלה של המוח בצורה מפוקסת כל כך
    היא אחד הדברים המאתגרים
    במיוחד שהגוף שלך מפוצץ בהורמונים.
    תסמכי עליי, הייתי שם.

    ברוכה הבאה לחיים החדשים שלך
    את רישמית *מאמא בעסקים*
    זה סדר העדיפויות החדש שלך לחודשים הקרובים
    לפחות עד שהבייבי יכנס למסגרת כלשהי
    ואז תוכלי להשתולל עם הזמן הפנוי שתקבלי.

    עדיפות ראשונה, ילד
    עדיפות שניה, עבודה
    עדיפות שלישית, את
    עדיפות רביעית, זוגיות
    עדיפות חמישית, הבית

    סדר העדיפויות לא אומר שאת הולכת לעשות הכל!
    הוא אומר,
    תסדרי את היומן שלך בהתאם לבלוקים

    לבייבי ולך יש כבר סדר יום מסודר?
    אם לא, תצרי אותו
    ותכניסי את הבלוקים ליומן.

    עכשיו את הבלוקים של העסק,
    גם אם זה אומר לעבוד בשעות הערב והלילה
    אחרי שבן/ת הזוג חוזרים מהעבודה

    משם, לשריין זמן לעצמך
    וכן הלאה…

    נגמר הזמן ביומן ולא הצלחת להכניס הכל
    תבקשי עזרה.
    תקחי אנשי מקצוע, תעזרי במשפחה

    בתקופה שבה בניתי את העסק עם שי-לי בבית
    הייתה לי בייביסיטרית שהגיעה פעם בשבוע 
    רק כדי לשבת איתו, 
    בזמן שאני בחדר אחר עובדת על העסק

    אל תנסי לעשות את הכל.
    את לא תצליחי.
    לא משנה איזו וונדר וומן את
    חוץ מלגמור את עצמך
    ולהיות מתוסכלת
    לא תרוויחי מהסיפור הזה

    גם את אימא טרייה שמחפשת
    את הסדר החדש בחיים שלה?

    מוזמנת להצטרף לקהילה שלי
    א.מ.א - אישה🤍מאהבת🤍אימא

    קישור לקהילה: https://www.facebook.com/groups/1848202505362023

סחוגל - תוכן ומדיה עם פלפל

סחוגל תוכן ומדיה עם פלפל כותבים עבורך תוכן איכותי, ייחודי וחריף שמדבר את המותג שאת רוצה להיות בשפה שלך. סחוגל מאפשרת לך פינוי זמן לעסוק בדברים שבאמת חשובים לך: בפיתוח העסק שלך, במשפחה שלך ובעצמך. עם נ

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.