איך משלבים 5 עבודות במקביל???
זה בלתי אפשרי!
צודקת.
לרוב הנשים שילוב של כל החמישייה לא אפשרי
אולי שילוב של שלושה
וגם זה בלחץ…
אבל אנחנו לא נשים רגילות
אלא נשים חריפות במיוחד ⚔️🌶️🔥בואו נפתח את זה לרגע.
למה בכלל לקרוא להם "עבודות"?
המשימות שהכי נוח לך לדחות,
הן המשימות שאת מתייחסת אליהן במובן מאליו
או כאלה שממש לא בא לך לעשות.ברגע שכל אחד מהדברים האלה
מוגדר כדבר חשוב כמו עבודה,
את תתני להם את המקום
ואת מלוא תשומת הלב שלך.
זה הקונספט, נמשיך.איך אפשר לשלב את כל ה"עבודות האלה"?
השאלה היא איך את מסדרת את המשימות שיש לך היום?
במקרה שלי, הפתרון האידיאלי הוא
בלוקים של זמן ביומן!
ומומלץ שיהיה צבעוני 🙂⭐️זמן קריירה
כשכירה או עצמאית,
זה הדבר הראשון שאני מכניסה ליומן
ומשתדלת מאוד לא לשריין אותו בשישי ושבת.❤️🔥זמן לעצמי
תחביב, רגע לעצמי,
לקרוא ספר,
לצאת להליכה ביערות,
משהו שאת באמת באמת באמת אוהבת לעשות!
כמה פעמים בשבוע?
כמה שיותר, יותר טוב!
תתחילי עם פעם אחת בשבוע,
לפחות שעה.למה יש הפרדה בין זמן משפחה, זוגיות ואימהות?
זוגיות = רק אני ובן הזוג שלי.
אימהות = רק אני וכל ילד לחוד.
משפחה = כולם ביחד.
סגרנו את הפינה?
בשלבים שונים של חיי הילד
הצורך שלו בנו, שונה.
היום, עם תינוק בן שנתיים
זמן המשפחה והאימהות די מעורבב,
כשהוא יגדל קצת יותר,
יהיה לנו זמן רק שלנו שישוריין ביומן בהתאם.
ולאימהות למספר ילדים, גם לכל ילד לחוד.👫זוגיות👭
אחד הדברים שאנחנו זונחות הכי מהר,
ברגע שנכנסים לתמונה ילדים, עסקים ושאר החיים.
זוכרות שהייתה תקופה יפה שבה
בן או בת הזוג היו כל עולמכן?
תנסו להיזכר ברגעים האלה
ותחזרו להשקיע בזוגיות.
תעשו ביחד את מה שאתם אוהבים לעשות
לשבת על בינג' סדרות בנטפליקס,
לצאת להליכה, לשבת במסעדה,
העיקר שזה יהיה זמן מוגדר שלך ושלו/ה
גם זה, אחת לשבוע ומשוריין ביומן!אגב, זה יכול להיות מעולה בשישי או שבת.
שואלת את עצמך איפה נכנסות מטלות הבית?
קניות, ניקיונות, כביסות, כלים
הם הופכות להיות פעילות משותפת
ויכולה להיות אפילו חלק מזמן האיכות עם הילדים!בשישי האחרון,
שי-לי ואני תלינו כביסה ביחד,
הוא הביא לי אטבים ואני תליתי את הכביסה,
ראינו דברים מחוץ לחלון,
זיהינו כלבים וחתולים שעברו,
הוא התחבא מאחורי הוילון
וקפץ עם קוקו כל כמה שניות,
אני הייתי בלי טלפון והוא היה מאושר עד הגג!עם סדר מופתי שכזה,
את יכולה לקבל בין 7-9 שעות שינה בלילה
קללללל
מי אמרה שאין זמן לעשות את הכל?מרגישה שלא נשאר לך אוויר לנשום
צריכה עזרה בלהבין איך לעשות את זה
ספציפית אצלך בחיים?
תשלחי לי הודעה#סחוגל #תוכןומדיהעםפלפל #מאמאבעסקים #מאמותבעסקים #התייעלותעסקית
סחוגל תוכן ומדיה עם פלפל כותבים עבורך תוכן איכותי, ייחודי וחריף שמדבר את המותג שאת רוצה להיות בשפה שלך. סחוגל מאפשרת לך פינוי זמן לעסוק בדברים שבאמת חשובים לך: בפיתוח העסק שלך, במשפחה שלך ובעצמך. עם נ