למרות שעבדתי אל תוך הלילה, קמתי הבוקר, התלבשתי, התאפרתי והצטרפתי למפגש נטוורקינג דרך הזום.
הכי בא לי להמרח עד הצהריים במיטה, לקחת את עצמי ולעבור לספה, לפתוח טלוויזיה ולנקות את הראש, לעשות כלום...
אבל בחרתי להיות במצב אחר, בחרתי ליצור לעצמי שגרה בחוסר השגרה.
אני מקפידה לקום כל בוקר ליום עבודה ובימים שאין לי עבודה לעבוד על דברים שאני לא מגיעה אליהם ביום יום.
בין לבין לשמוע הרצאות ותכנים מעשירים דרך המחשב, לדבר עם חברים, לחשוב ולהניע מהלכים שיווקיים, לקדם דברים שאני לא מגיעה אליהם ביום יום...
אל דאגה, עוד כמה ימים ואני מפרגנת לעצמי גם ״לעשות כלום״, לתת לנשמה לנוח ולהתנקות, סתם להתפנק.

אז הימים האלה קשים לכם, חוסר הודאות מכניס אתכם לחרדות, תנסו ליצור לעצמכם שגרה, היא יכולה לכלול זמן בו אתם צופים בסרטוני הדרכה על נושא שמעניין אתכם, זמן כתיבה, זמן התעמלות, זמן בישול... תצרו ודאות במה שניתן. ככול שיש לנו יותר ידיעה מה מחכה לנו במשך היום קל לנו לשמור על הראש מעל המים, להתמודד עם המצב ואולי גם לבחור למצוא בתוכו משהו טוב.

שיבואו ימים טובים
והרבה בריאות

#לעצור_כדי_להתקדם
#שגרה #אימון