אם את מרגישה שאת מותשת, מבולבלת, מפוחדת, לבד ואין לך את התמיכה שנדרשת כדי להיות יציבה, או שחייך מסתובבים סביב איך הוא יגיב ואת יודעת שניתן לחיות אחרת, זאת כבר הוכחה שאת מוכנה. נדרש רק רצון לעשות שינוי ולהתמסר לדרך .

כן, יש אפשרות לתמיכה נקודתית בווטסאפ , בה גם אזכיר לך את מה שדיברנו טיפול קודם. את לא נשארת לבד ברגעים כואבים.

לגמרי מובן, זאת החלטה קשה לעזוב. במיוחד אם עברתם טיפול זוגי ועדיין קיים פער בלתי ניתן לגישור. אלו אחד ההיבטים הרגשים שנוגעים בו בטיפול אצלי. אם בן זוגך בעל אישיות נרקסיסטית , אשמה היא אחד הכלים שהוא ישתמש. בכלל הוא יאשים אותך כדי להרגיש טוב עם עצמו שהוא בסדר. קשה לקחת אחריות ולהודות שטעיתי.