"מצב רוח"- צמד מילים ששגור בפינו, האם עצרתם לשאול ממה הוא מושפע?
- כמה פעמים אמרת לעצמך "אין לי מצב רוח"ועצרת רגע לבדוק מאיפה זה מגיע?אנחנו משתמשות במושג הזה על אוטומטבמיוחד עכשיו בתקופה ארוכה ומתישה של מלחמה,שבה לא ידוע לנו מתי היא תיגמר והנפש מוצפת ודרוכה.אבל מצב רוח הוא לא ענן חולףהוא תוצאה ישירה של מצב התודעה שלנו, הרוח שלנו.כשאנחנו מרחיבות תודעה,תפיסת העולם משתנה,הרגש נעשה יציב יותר,וההרגלים היומיומיים משתנים.פחות דרמה, יותר מודעותפחות עומס, יותר נוכחות ורווחה פנימית.זו התודעה שאני מביאה לנשים שאני מלווה,מוזמנות לדבר איתי אם אתן מרגישות שהגיע הזמן לשינוי מפנים.איך תדעו?לרוב הגוף ידבר אליכן בכאב.מצב הרוח ידבר אליכן בחוסר מוטיבציה.ההשראה והיצרתיות כמעט ולא מתקיימות ,חוסר שקט ותחושה שהחיים נעים על אוטומט.
מטפלת ריגשית ותודעתית - מלווה נשים בתהליכי פרידה וגירושין
משסיימתי לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך נפתחתי אל עולם הטיפול, ומזה כי 25 שנים אני במסע מתמשך של השתנות, התפתחות ומודעות עצמית. לפני כ 12 שנים עברתי גירושין לא צפויים, למזלי באותה תקופה ליוות