מה קורה כשתודעת הישרדות מנהלת אותנו
- כואב לגלות שמה שמנהל לנו את האהבה הוא לא תמיד הלב, אלא פחד ההישרדות .רובנו חיות בתחושת הישרדות בכסף, בבריאות והרבה מזה גם באהבה.אני זוכרת את עצמי בגיל 23, מרגישה את הלחץ "להיות כבר בזוגיות", "יאללה לחתונה".בגיל 24 כשזה לא קרה הלכתי לטיפול לברר האם יש משהו שאני צריכה לעשות אחרת.למה אני לא עומדת בקצב שהחברה מכתיבה?למה אני לא מספקת "נחת" להורי?כשהתחתנתי בגיל 26 תחושת ההישרדות עדיין ליוותה אותי,היה בי חשש מתמיד שיקרה משהו ולא נמשיך להיות יחד.ובאשר יגורתי בא לי,אחרי 18 שנים של יחד ,יצרתי לי מציאות שתאמה פיקס לכל החששות שלי ובעיקר לתודעה שהחזקתי בתוכי .ואז התחיל פחד הישרדותי חדש ישן .מה יהיה איתי?אזדקן לבד?הבנתי שהפחד להיות לבד או הפחד לפספס משהואם אני לא בזוגיות הוא כוח שמנהל אותנוכי נקודת המוצא היא הישרדותית לגמרי.אני רואה נשים רבות שנמצאות בתוך זוגיות כואבת אך פוחדות לעשות שינוי.כי הן פוחדות להישאר לבד,פוחדות להפסיד כסף,פוחדות להפסיד את המעמד שלהן בעיני החברה,פוחדות שהילדים יפגעו אז עדיף שהן תסבולנה,הן מעדיפות להישאר במקום מוכר אבל ממש לא נוח.הן חוששות ללכת לטיפול ולהשתנות,חוששות להיכנס פנימה להבין את המחשבות שמנהלות אותןו להבין שהן צריכות לעשות שינוי,הן חוששות לקבל כוח לעשות צעד שיטלטל את חייהן.הישרדות זאת תודעה,זאת תפיסת עולם,זאת העדשה שדרכה אנחנו רואות את החיים ומתרגמות סיטואציות,ועד להתנהלות יומיומית.עד שלא נהפוך את תודעת ההישרדות לתודעה של ביטחוןהיא תמשיך לנהל אותנו במקומות שבהן נרגיש תמיד חסרות.ישנן נשים שסובלות בזוגיות רק כי תחושת ההישרדות חזקה מהאומץ לשנות.הקריאה לשנות איננה קריאה להתגרש!אלא קריאה לעשות שינוי פנימי.אם את מוצאת את עצמך בין המילים, מוזמנת לדבר איתי.
מטפלת ריגשית ותודעתית - מלווה נשים בתהליכי פרידה וגירושין
משסיימתי לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך נפתחתי אל עולם הטיפול, ומזה כי 25 שנים אני במסע מתמשך של השתנות, התפתחות ומודעות עצמית. לפני כ 12 שנים עברתי גירושין לא צפויים, למזלי באותה תקופה ליוות