יש לכם דילמה ואתם לא יודעים איך לפעול? הנה כלי שיוכל לסייע לכם

קחו דף ורשמו בצידו הימני את הדילמה שלכם.

בצד שמאל ענו על השאלות הבאות:

1. מהם הפתרונות האפשריים?

חשבו על כל הפתרונות שעולים לכם בהקשר הזה. בשלב הזה חשוב שתזכרו שתמיד, תמיד יש מספר אפשרויות. ריאליות וישימות יותר או פחות, זה כבר דבר אחר אבל בשלב הזה פשוט רשמו את כל האפשרויות שאתם יכולים להעלות על דעתכם. במקרה הזה, בניגוד למצבים אחרים בחיים, כל המרבה הרי זה משובח 😉

2. מה יכול לעזור לי? איפה אני יכול להשיג מידע שיסייע לי?

3. מי יכול לעזור לי?

פה חשוב לי לציין שהדרך היעילה ביותר היא לפנות לאנשים בבקשה לעזרה רק אחרי שניסיתם להתמודד עם המצב בכוחות עצמכם. אנשים אוהבים לעזור לאנשים שעוזרים לעצמם ולא לאנשים שנתפסים בעיניהם כחסרי אונים. מה גם, שאתם תרגישו הרבה יותר מועצמים ובעלי ערך אם תדעו שניסיתם לבד ואתם לא פועלים מתוך תלות באחרים ש"יצילו" אתכם.

מוזמנים לשתף אותי אם ואיך זה עבד לכם

דינה לביא קרין - מלווה אנשים לצמיחה בחיים