חשיבות התנועתיות
ישיבה ממושכת היא אחת המחלות של העידן המודרני וגורמת למגוון בעיות בריאותיות.
זה בא לידי ביטוי הן בכאבים שנוצרים עקב יצירת לחץ עצבי בגב ובירכיים, אשר משבש את אספקת הדם ויוצר כאבי גב, גפיים, צוואר וגם כאבי ראש, והן בהגברת הסיכון למחלות לב, סכרת, לחץ דם גבוה ועודף כולסטרול.
בכדי להפחית את נזקי הישיבה חשוב שנשלב תנועה לכמה דקות לפחות פעם בשעה בעבודות שהן בישיבה, בישיבה ממושכת מול הטלוויזיה וגם אחרי נהיגה ממושכת.
מצרפת לכן טיפ לכל יום
מוזמנות להגיע אלי לטיפול ותקבלו ממני טיפים מותאמים אישית :)
טיפולי טווינה לנשים וילדים
היי נעים להכיר, שמי שרון אני מטפלת טווינה מוסמכת, מטפלת בנשים שמתמודדות עם כאבים או מגבלות פיזיות כגון: פריצות דיסק, בעיות במפרקים (ברך, כתף, מרפק...) וגם עם לחץ נפשי. הטיפול עוזר להקלה על הכאבים ושיפ