אשר גופנו נתון שוב ושוב ללחץ, אנו מגיעים למצב של תשישות, זה עלול להיות הרסני לבריאותנו. שחיקה, תשישות בעבודה, לחץ מתמשך מכל הכיוונים, יעדים שאינם ניתנים להשגה, חוסר תיאום בין העבודה והחיים הפרטיים מחוייבות יתר וכו...
הגוף יכול לסבול לחץ נפשי מתון אך אם הלחץ מתגבר ולאורך זמן, אנו יכולים למצא את עצמנו בהתמוטטות כללית שיכול להתבטא במחלות פיזיות. קושי לקום ללכת לעבודה וכו..לצד זה מגיעים רגשות אשמה. צניחת הערך העצמי ואף דיכאון. חייבים להתייחס ולטפל.הכנס טקסט כאן