אודות העסק

אימון אישי coachingהרצאותסדנאוח

שמי מיכל יונתן, מאמנת אישית להתפתחות והתחלה חדשה. יש רגע בחיים שבו את/ה לא במשבר, אבל גם כבר לא במקום הנכון. הכול מתפקד, היום־יום רץ ובכל זאת, משהו מבפנים לוחש שצריך כיוון חדש. לא דרמה , אלא דיוק. לא בריחה, אלא בחירה. בשנת 2019 החיים עצרו אותי לרגע, חוסר תפקוד ברגל שמאל, ניתוח עמוד שדרה ושיקום מ…

שירותים

לכל השירותים (3) ›

תהליך אימון

תהליך של 12 מפגשים פעם בשבוע לשעה, התהליך הינו אונליין.

פרטים נוספים

הרצאה השראה- הסיפור האישי שלי

הרצאת השראה

פרטים נוספים

סדנה לביטוי והבעה מול קהל

סדנה חווייתית, לימודית ופרקטית לשידרוג הקול, שפת הגוף והתוכן.

פרטים נוספים

חוות דעת

לכל חוות הדעת (3) ›

מורדכי

לפני 8 חודשים

האימון איתך סייע לי בראש ובראשונה לחזק את הביטחון העצמי ולהחזיר לחיי יותר שמחת חיים. דרך השיחות איתך קיבלתי בהירות לגבי המקום שבו אני נמצא, וגם כלים מעשיים להתבוננות חיובית יותר על עצמי ועל הבחירות שלי.
ההבדל המשמעותי ביותר שחולל האימון הוא תחושת יציבות וביטחון פנימי גדולים יותר, היכולת להקשיב לעצמי בלי ביקורת מיותרת, ותחושה שאני פועל ממקום מודע,פחות חששות וחזק יותר.
אם הייתי ממליץ על התהליך לחבר, הייתי אומר שמדובר באימון מקצועי, אנושי ומכיל, שמאפשר צמיחה אמיתית בקצב נכון, ונותן כלים שמלווים גם מעבר לזמן השיחות עצמן.

שחר

לפני 8 חודשים

שנה שעברה קיבלתי המלצה להתחיל אימון.
האימון עם מיכל היה מאוד אינטנסיבי כולל תרגילים ממוקדים לתהליך.
האימון נתן לי לראות ולהבין מודלים התנהגותיים שלי לחזק את הנכונים ולזנוח את אלה שמעכבים אותי.
מיכל הבינה אותי ואת האישיות שלי ולכן לא ויתרה לי, התאימה את האימון לצרכים שלי ולדרך הפעולה והחשיבה שלי וכך ההתקדמות באימון היתה משמעותית.
האימון נתן לי כלים להבין את עצמי ואיך לפעול בזמן אמת אל מול האתגרים שנצבים בפני.
הגעתי לאימון עם מטרה ספציפית אך תוך כדי האימון מיכל ואני דייקנות את המטרות כך שיצאתי נשכר בתחומים רבים.
ממליץ בחום על האימון, מיכל ניחנה ביכולת אבחנה ודיוק של אנשים ותהליכים.

ג'ני

לפני 8 חודשים

בזכות העבודה עם מיכל , חיי השתנו לטובה. הגעתי בתחושה שאני בשגרה ויצאתי עם מטרות ברורות ותוכנית פעולה. המאמנת עזרה לי לראות את הברור מאליו מנקודת מבט שונה, לגלות משאבים נסתרים ולצבור ביטחון. השאלות שלה היו בעלות ערך במיוחד, ואילצו אותי להסתכל עמוק יותר לתוך עצמי ולחשוב מחדש על מעשיי. השיעורים היו קלים, אך יעילים מאוד, עם תובנות חשובות.
כתוצאה צברתי אנרגיה, מערכות היחסים שלי עם עמיתים השתפרו, וסיימתי פרוייקט שלי שדחיתי . אני ממליצה על מיכל כאישת מקצוע שלא נותן עצות, אלא מדריך !

סרטונים

עדיין אין כאן סרטונים.

בלוג

לכל הפוסטים (16) ›

עצות לחייםיום שישי, 2 בינואר 2026

איך עונים לשאלות סימפטיות ולא אמפתיות ?

אני זוכרת את היום שבו הצטרכתי לבוא לביקורת אחרי ניתוח בבית חולים "איכילוב" בזמן שאני ממתינה בתור הייתה מישהי שפנתה אליי ואמרה לי: אוי," מה צעירה כמוך…

עצות לחייםיום שישי, 2 בינואר 2026

רגע בחיי היומיום

אני עושה קניות בסופר ויוצאת כשבידי שתי שקיות, אני מניחה אותם על הרצפה ליד החניון ומדברת בטלפון עם אוזנייה, פתאום אני שומעת אישה מבוגרת שקוראת לעברי ,א…

אירועים קרובים

אין כרגע אירועים קרובים.

שאלות ותשובות

עדיין אין כאן שאלות ותשובות.