♥️ליצור זוגיות , זה לא קל ❗♥️ ♥️בואו נהיה כנים עם עצמנו: זה לא פשוט, זה הרבה יותר ממאתגר. שואלים אותי, מדוע את כותבת : "ליצור זוגיות" ולא : " למצוא אהבה"❓ שאלה מצוינת. כולנו רגילים לדבר על "למצוא אהבה". זה נשמע רומנטי, אפילו מיסטי... אולי נלך ברחוב, ולפתע, "נמצא אהבה" ... נשמע מוזר ❓אולי... אז מדוע אנו ממשיכים לדבר כך ❓ כי חונכנו שאהבה זה משהו שמוצאים, שמגיעה כך סתם משום מקום ועם האמונה הזו אנו מתנהלים ואחכ מתפלאים, שזה לא קורה.... נכון, הדרכים בהן "נפגוש" את בחיר.ת ליבנו יכולות להיות מופלאות ולעיתים מפתיעות . יחד עם זאת, המפגש המופלא הזה יתרחש, רק כאשר "המוכנות", תפגוש את "ההזדמנות"❗ אם לא נהיה "מוכנים", לא נצליח לראות את "ההזדמנות". אתם וודאי מכירים את הסיפורים הרומנטיים על אותם בני זוג שמספרים, על הכרות רבת שנים, לפני שהפכו לזוג , על כך, שתמיד היו בסביבה, או שהכירו בעבר ו"פתאום" , אחרי שנים, הם נפגשו והאהבה ניצתה בינהם ומאז הם חיים באושר ובעושר... הסיפורים האלו נותנים לנו תקווה, ומעניקים נופך רומנטי, אולי מיסטי, לקסם הזה שקורה בין שני אנשים . אך גם אם יש ממש בסיפורים האלו, אם נבחן אותם לעומק נגלה, שללא מודעות, ללא "המוכנות" לא נוכל לזהות את "ההזדמנות", כשנפגוש אותה. יש שמצפים שהאהבה תגיע אליהם ללא כל מאמץ ויש שטוענים בלהט ,שהם מחפשים, אך לא מוצאים. אם נבחן לעומק, נגלה שהם לא באמת מחפשים, וגם כשהם נפגשים, הם בעצם מחפשים , לא תמיד במודע, "דרך מילוט ", סימנים והצדקות, "למה לא". ♥️יצירת זוגיות משמעותית דורשת מודעות ומאמץ. מאמץ לצאת מ "איזור הנוחות", מאמץ לשנות הרגלים, מאמץ לעשות משהו אחר, משהו חדש. מאמץ שנדרש ככל שהגיל עולה. מאמץ שנדרש ככל שמחלחלת ההבנה שהסיכוי "שנמצא אהבה", כך סתם , כשנלך לתומנו ברחוב, קטן . ♥️כדי שנמצא אהבה וניצור זוגיות טובה , חשוב לזהות באיזה שלב משלושת שלבי תהליך יצירת הזוגיות, אנחנו נמצאים ובאיזה שלב "נתקעים": ♥️בשלב הראשון: שלב שלפני ההכרות עם בן זוג הפוטנציאלי. שלב שבו ההתבוננות היא פנימה כלפי עצמנו : הכרות שלנו עם עצמנו, הבנה מה חשוב לנו כבני אדם, מה חשוב לנו בבן הזוג , בזוגיות. שלב בו אנחנו לומדים להכיר בערך עצמנו, לומדים להיות שלמים עם מי שאנחנו, שלמים גם עם חוסר המושלמות. שלב בו מבררים מה זה אומר בפועל "זוגיות משמעותית": איך זה נראה בחיי היום יום, שלב בו נעשה "תיאום ציפיות " עם עצמנו: נזהה ונדייק מה אנחנו באמת צריכים ולא רק מה שמצופה מאיתנו. נזהה מה עיכב אותנו עד היום ומנע יצירת זוגיות משמעותית: אלו הרגלים, אלו מחשבות מעכבות, אלו אמונות, שלב שבו נבין מה נדרש לעשות, כדי לשנות. זהו שלב בו אנחנו "קופצים למים " ופוגשים אנשים חדשים . ♥️בשלב השני: שלב ההכרות הראשונית עם בן זוג חדש, שלב של הפגישות הראשונות, במהלכן אנו בוחנים מיהו האדם החדש שהכרנו, האם הוא נכון לנו, וכיצד אנו מתנהלים איתו ומולו ❓ זה שלב קריטי ועדין , שבו כל ההרגלים, המגננות, החששות והמחשבות המעכבות , צצים וצפים על פני השטח, ומנסים "לאמר את דברם". שלב בו ההתנהגות שלנו היא אוטומטית ומושפעת מחששות ואמונות מעכבות. זהו שלב שבו , המודעות והתובנות מהשלב הראשון, צריכות לבוא לידי יישום בפועל, כי רק יישום בפועל יצור שינוי במציאות.🙏🏻 זה שלב מתעתע שבו לעיתים, ההתלהבות הראשונית, עלולה לדחוק את התובנות ואת היישום הנכון שלהן. שלב שבו דרושה תקשורת טובה עם עצמנו ועם הצד השני. יכולת לשוחח על נושאים מגוונים, ובמיוחד יכולת להביע רצונות, מחשבות ורגשות בזמן אמת כדי לדייק ולאפשר לזוגיות להווצר. ♥️השלב השלישי שלב הקשר הזוגי , שמעמיק ונוצר לאחר שצלחנו את משוכות 2 השלבים הראשוניים. שלב שבו צרכים ורצונות של שני הצדדים , צריכים למצוא את מקומם הנכון והמדויק , לשני בני הזוג. ♥️בפוסטים הבאים, אתייחס לכל שלב בנפרד ובנתיים , אשמח שתשתפו אותי, איזה שלב במערכות היחסים שלכם, בעבר או בהווה, היה מאתגר יותר ❓ #מציאצזוגיות #אימוןאישי #אימוןאישיליצירתזויות #בדידות #קושילמצואאהבה #רווקותמאוחרת #איךלהכיר