מה קורה *תמיד*, אחרי החגים ❓ ...מגיעים ,"אחרי החגים" ❗ כן, הזמן הזה, שנמצא מעבר ל "הרי החושך"... התקופה הזו שאנחנו דוחים אליה את כל המשימות והמטלות שאנחנו פחות אוהבים/רוצים לעשות... וכן, גם את המשימות והמטרות שאנחנו רוצים להגשים ולממש... דוחים ולא עושים... מדוע ❓ כמאמנת אישית ליצירת שינויים באמצע החיים, שמסייעת לlatebloomers (שרוצים) "לפרוח", אני מגלה שוב ושוב, שאחת הסיבות שמעכבות התקדמות והתפתחות אישית, ומקצועית ויוצרת תסכול רב, היא ההרגל לדחות. לדחות מימוש תכניות, לדחות ביצוע משימות, מטלות , או החלטות שאנחנו רוצים/ צריכים/ חייבים לעשות. זה יכול לקרות גם כאשר מדובר ב "מטלה" הכרחית ודחופה, וגם כאשר אנחנו צריכים לקבל החלטה, או ליישם, החלטה שקיבלנו. אנחנו דוחים, גם כאשר ברור לנו שהמשימה או ההחלטה חשובה , וגם כאשר ברור לנו שתהיה לנו תועלת רבה בביצועה. במצבים האלו, אנחנו נחווה תסכול, וכעס על עצמנו. "נאשים" את עצמנו, שאנחנו "עצלנים", "דחיינים" ועוד "מחמאות" כאלו ואחרות, שלא רק שלא יעודדו אותנו לעשייה , אלא להפך. התוצאה שלהן תהיה פגיעה בבטחון העצמי, ירידה במוטיבציה ובסופו של דבר, אי ביצוע המשימה או ההחלטה על כל ההשלכות של אי ביצועה. חשוב לזכור: "דחיינות" , אינה תכונה ❣ "דחיינות" , אינה אופי ואינה "גזירת גורל".❣ "דחיינות", היא הרגל שהתקבע בעקבות וכתוצאה מחששות שונים שעולים בנו לפני ביצוע המטלה, או בגלל חוסר בהירות לגבי המשימה, ההחלטה: לגבי מהותה או אופן יישומה. ההרגל לדחות קבלת החלטות, ביצוע משימות והחלטות, למועד "לא ידוע" , הוא מאד נפוץ. ההרגל הזה יכול לבוא לידי ביטוי כהרגל שמאפיין את כל תחומי החיים, ויכול לבוא לידי ביטוי במטלה ספציפית או בסוג מסוים של מטלות ומשימות. חשוב לזהות את זה ולהבין, שניתן לשנות.❗ אז אם אתם מזהים שאתם דוחים משימות , למועד לא ידוע... ואם אתם שמים לב לכך שאתם אומרים (לעצמכם או לאחרים), שתעשו זאת במועד "כלשהו"... או , "אחרי החגים", "אחרי שתתחתנו", "אחרי שתסיימו ללמוד", "אחרי שתרזו" , "אחרי ש.. ." זה סימן שכדאי לעצור לרגע ולחשוב... כיצד באמת, ניתן להתקדם וליצור את השינוי, מה יסייע לכם לעשות ולשנות.. אז כדי שלא תמצאו את עצמכם עונים : " בטח שנעשה, "אחרי החגים", אבל אתם לא בטוחים, לאלו "חגים" התכוונתם... החלטתי להקדים את "המאוחר" ולהזמין אתכם לאתגר❗ אתגר התנעת השינוי❗ שיתקיים לפני, "אחרי החגים", כדי שאחרי החגים (הקרובים), כבר תעשו את הצעד הראשון... להתנעת השינוי, כל שינוי...❣ 🍀האתגר יתקיים בתאריכים 18-20/9, בקבוצת וואטסאפ שקטה שתהיה פתוחה לשיתוף ולשאלות בכל יום, בין השעות 19-21. האתגר יסייע לכם לזהות : ✅מה השינוי הרצוי לכם. ✅מהי הדרך לממשו, ✅מה מעכב, ✅מה יסייע לעורר מוטיבציה, ✅וכמובן, לעשות את הצעד הראשון. 🍀בנוסף, אהיה זמינה לשאלות בפרטי , במשך חודש מתחילת האתגר. 🍀כדי ליצור מחויבות שלכם לעצמכם, האתגר יהיה בתשלום סימלי של 53 ש"ח. 🍀אז מי רוצה להתניע שינוי ❓ למי לשלוח קישור להרשמה❓ #אתגרהתנעתהשינוי #דחיינות #הגשמה #אימוןאישי #זוגיות #שינוימקצועי #יצירתשינוי #אמצעהחיים #גליתחייםחורב