כוחה המרפא של הכתיבה בארגון - כשמילים פוגשות רגשות/ כתיבה אקספרסיבית, רגשית מה"פופיק" בארגונים
15 דקות של כתיבה אקספרסיבית ביום עושות קסמים
מה קורה כשרגשות נשארים כלואים?
מה קורה כשהחששות מהדהדים בתוכנו לאורך זמן ללא מוצא?
מה קורה כשהמחשבות מסתחררות בלופ, במעגלים אינסופיים?
תשובת הקסם היא, כפי שמתברר טמונה במחברת המחברת בין המילים לרגש ועט כתיבה.
המדע מאחורי הכתיבה האקספרסיבית, רגשית או כתיבה מה"פופיק"
פרופ' ג'יימס פנבייקר, חוקר מאוניברסיטת טקסס חשף ממצא מרתק:
15 דקות בלבד של כתיבה רגשית ביום, משפיעות באופן דרמטי על בריאותנו הפיזית והנפשית.
בעידן שבו המציאות מאתגרת את גבולות הדמיון, הכתיבה מציעה מרחב בטוח להניח בו את המשא הרגשי.
כשכתיבה אקספרסיבית פוגשת את העובדים בארגון
המפגש בין הכתיבה הרגשית או כפי שאני קוראת לה כתיבה מה"פופיק", לסביבה האירגונית
מניב תוצאות מדהימות ומרגשות:
- עובדים בארגון מוצאים דרך חיובית לעבד חוויות מאתגרות.
- קצב פעימות הלב משתנה ומשהו בפנים נרגע.
-חיוך עדין מתחיל לעציץ מתוך נפש עצובה ועייפה.
- דמעות משתחררות ומפנות מקום לרגשות ואנרגיה חדשה.
- הכתפיים נפתחות כשהרגשות כבר לא נתפסים כ"מאיימים" ויש יותר אוויר בריאות.
למה דווקא עכשיו כתיבה אקספרסיבית?
בתקופה של אתגרים מתמשכים ועובדים מותשים ללא כלים יצירתיים, ארגונים מתבקשים
להביא לעובדים כלים חדשים להתמודדות רגשית. הכתיבה האקספרסיבית אינה מוגבלת למגדר או לתפקיד - היא כלי אוניברסאלי שמאפשר לכל אחד ואחת למצוא ולהוציא את הקול הייחודי של עצמם.
בנוסף אין זה סוד שלאחר שפינינו מקום להבעת רגשות, היצירתיות פורצת והעובדים פנויים לעבוד, לכתוב תכניים שיווקים אורגניים, מיילים מדויקים ומצגות פרקטיות ויעילות.
אז מה הצעד הבא לגבי הכתיבה האקספרסיבית בארגון?
מנהלת משאבי אנוש והדרכה, האם לא הגיע השעה להעניק לעובדים שלכם
את הזכות לתת מילים לרגשות? להציע להם דרך אחרת, סדנה מרגשת לעבד את אתגרי היומיום?
אני מזמינה אותך לתאם עימי פגישת הכירות והתאמה ולגלות כיצד ניתן להביא את
כוחה המרפא של הכתיבה הרגשית, האקספרסיבית או בשמה העממי כתיבה מה"פופיק" - אליכם.
חלי לוי, מרצה ומלווה תהליכי כתיבה רגשיים ושיווקים בארגונים ולעסקים.
מאז ומתמיד כתיבה הייתה דרך ביטוי עבורי. עבדתי כמטפלת במגע בקליניקה שלי בחיפה וכתבתי תוכן שיווקי ורגשי עבור קידום העסק שלי ומשימות כתיבה רגשית היו חלק מהטיפול שלי. בסוף שנת 2019, עם פרוץ הקורונה, העו