טריקים, שטיקים, וחיות אחרות למוסס את ה-STRESS
- תודה לעינת ברקן שהכירה לי את הטרקים של Bossa Nova Covers,שמלווים אותי רוב שעות היום, ויוצרים אווירה נעימה בבית.תודה לפריידי מרגלית שהזכירה לי שהיעוד שלנו נמצא בפצע הכי עמוק שלנו,והתזכורת חיזקה לי את הבטחון שאני בדרך הנכונה.לכל אחד יש את הטריקים המיוחדים לו, שעוזרים לו למוסס את ה-STRESS, במהלך היום.כל אחד והדרך המיוחדת שלו לטעון את האנרגיה הנחוצה לוכל אחד והשיטה שלו לשמור על רגיעה במשך היום.מה הטריק / הדרך / השיטה במיוחדת שלכם ?מוזמנים להעלות אותם בתגובות,אולי יעזרו גם למישהו אחר.ולמי שאין לו כאלה ......מוזמן לדבר איתי ונמצא ביחד את מה שעושה לו את זה ...
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.