בהמשך לפוסט הקודם .....
- בהמשך לפוסט הקודם ....הבטחתי, ולכן אקיים ....אז מה היה לנו?2 משימות עבור אמאאחת מהן, בגד ים חדש.לא פשוט בעונה זו של השנה,אבל אם אתן מחפשות בגד ים ...כנסו ל"סניוריטה לבני נשים ובגדי ים" בכפר סבא.יש להם מגוון גדול ומכובד של בגדי ים, כל השנה.יציאה ספונטאנית לטיילת בהרצליה עם הבנזוג,כולל בילוי ממוסס סטרסב"מסעדת ים 7 YAM",אחלה מקום, אחלה אוכל, ואחלה שירותנוכחות במדיה הדיגיטלית,פרסום פוסט בפייסבוק, באתר ביז, ובעסק שלי בגוגל,והתייחסות לפוסטים של אחריםלא כל יום זה ככה !!!היו גם ימים שקמתי, בקושי .....וחזרתי למיטה כי זה מה שהרגיש לי נכון לעשותהפואנטה היא .... לשים לב .... להרגיש ..... להקשיב ......ולעשות מה שנכון לנו.אצלי זה עובד .....מה איתכן ???
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.