לילה לא שקט .... מכניס לסטרס ???
- עבר עלי לילה לא שקט ....קמתי בבוקר קצת הפוכה ...מבאס ומלחיץ ....יום של קידום עסקים, ואני מבולבלה ...ואז, שומעת ברדיו 2 שירים:1. קח את זה בצ׳יל, החדש של רוני סופרסטאר2. עכשיו הכל בסדר של יהודית רביץשעה אחר כך שומעת עוד 2 שירים:1. תעשי רק מה שאת אוהבת של גלי עטרי ...2. מה שיהיה יהיה של התקווה 6נו, אז אחרי 4 שירים עם רמזים ...... הבנתי .... שחררתי ....והיום התחיל לזרום.איך היום הסתיים בפוסט הבא, בלי נדר ....אם נשים לב, למסרים, הרמזים וההכוונה מהסביבה,העולם יראה יותר טוב ....אצלי זה תמיד עוזר לי להתאפס ....ואיך אתן ?נסו לחשוב אחורה על היום שעבר.איזה מסרים קיבלתם היום ?האם שמתם לב ??? עבר לידכן ???ומי שלא שם ..... מפסיד
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.