מה קורה שאנחנו בפוקוס ???
- שמתי לב שבזמן האחרון,מגיעים אלי מטופלים יותר "מדוייקים" לי.כלומר .... כאלה שסגנון הטיפול שלי מתאים להם כמו "כפפה על כף יד",והם קובעים מייד סדרה של טיפולים.האם זה בגלל שאני יותר מדוייקת עם עצמי ???נראה לי שכן ....מה שמדוייק כלפי פנים, ישתקף גם כלפי חוץ !!!אז אם אתם מכירים אנשים שהם בעניין של "למוסס את הסטרס".רוצים לתת לגוף מנה של רגיעה.מחפשים זויות הסתכלות אחרות על מצבים מלחיצים,מוכנים להתחיל לנהל את הסטרס, במקום שהוא ינהל אותם ....תספרו להם עלי .....
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.