טחינה ו-STRESS
- אתמול ..... בערב .....נכנסת לסאונה למוסס קצת סטרס ....ומתחילה עם התקפת שיעול !!!!!היום , בעידן הקורונה ..... זה מלחיץ, להשתעל ככה ליד אנשים .... ?!?!קחי 3-4 כפיות טחינה ביום, והשיעול יעבור ....אומר לי מישהו שהיה בסאונה ביחד איתי.זאת "תרופת בסתא" שעוצרת שיעול מייד.אז אם טחינה עוצרת שיעול ..... היא גם מפחיתה STRESS !!!איזה עוד מאכלים, לדעתכם, מפחיתים STRESS ???
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.