למוסס את הסטרס בראש העין ...
- בהמשך למפגש נטוורקינג חייכני,* למוסס את הסטרס, עם ייפוי כוח מתמשך* ניהול מודע של כלכלת המשפחה, מביא איתו בטחון ורגיעה* התאמת משכנתא נכונה, מורידה את מפלס החרדהכל סוג של שדרוג בחיים, עבור עצמינויכול להביא להורדת רמת הסטרס היומיומית.ויש גם טריקים פשוטים וקלים,שאפשר לשלב בחיי היומיום,גם בימים שאנחנו עסוקים במיוחד.עוברים מדיבורים למעשים ומתרגלים אנטי-סטרסינגתירגול מסוג אחר שמשלב:* נשימות מרגיעות ומעשירות* מדיטציות קצרות ופשוטות* הפעלה קלה ומעוררת את הגוףרעיונות, מחשבות, ותרגילים שאפשר לשלב ביומיום של כולם,גם העסוקים ביותר.הרצאת תרגול נוספת בביז-לייב, 26.04.21, שעה 20:00קישור לפרטים והרשמה:
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.