מה עושים עם ה-STRESS הזה ???
- *** עוברים מדיבורים למעשים ....וממשיכים לתרגל אנטי-סטרסינג ****תירגול מסוג אחר שמשלב:* נשימות מרגיעות ומעשירות* מדיטציות קצרות ופשוטות* הפעלה קלה ומעוררת את הגוףרעיונות, מחשבות, ותרגילים שאפשר לשלב ביומיום של כולם,גם העסוקים ביותר ....הרצאת תרגול נוספת בביז-לייב, 26.04.21, 20:00לפרטים והרשמה:
קישור לחברי ביז:
http://www.bizmakebiz.co.il/Members/eff07490-bfd6-4d86-b3da-87b1543e88fb/Events/58361/
קישור לקהל הרחב
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.