גננות בשירות ה-STRESS ....
- חטפתי כזאת מיגרנה השבוע ...אף כדור לא עזר לי !!!בסוף משכתי את עצמי לגינה, לעבוד קצת בחוץ,והמיגרנה חלפה כלא היתה ...את זה סיפרה לי מטופלת שהגיעה לטיפול אנטי-סטרס של רפלקסולוגיה ורייקי.זה מה שנקרה: גינון בשירות ה-STRESS !!!לפעמים, כל מה שדרוש כדי לצאת מלופ של סטרס,זה להתעסק במשהו שאוהבים.במקרה הזה, לדעתי, ברגע שהמיינד שינה פוקוס למשהו חיובי ונעים,מעגל ה-STRESS נפרץ, ונעלמו הכאבים.איך אתם היתם ממליצים לשבור לופ כזה ???עוד על STRESS ומה אפשר לעשות איתו,בהרצאת-תרגול ...יום ראשון, הקרוב, 21.03.21 שעה 18:00תהייה גם הקלטה שתישלח למתעניינים.פרטים והרשמה בקישור:
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.