תספורת בשירות ה-STRESS
- יום ראשון, 17:30,אחרי יום עבודה מתיש.נכנסת למספרה לרענן את השיער,ולמוסס קצת סטרס.הספר שלי,ותמיד אני יוצאת מהמספרה שלו, מרוצה, רגועה, ומחייכת.הפעם, היה לי גם בונוס ....העוזר שלו, זה שחופף,שאגב, גם יודע למוסס את הסטרס היטב ...סיפר לי שהוא זוכר מפעם הקודמת שהייתי (לפני חצי שנה),שהמלצתי לו על תרגיל "רגליים על הקיר"ומאז הוא עושה אותו באדיקות, וממש מרגיש איך הדםיורד מכפות הרגליים,ואיתו כל המתח שמצטבר שם.איזו נחת ...... כייף לקבל כזה פידבק, ועוד ממישהו צעיר, ולא ממש מוכר.ואיך הספר / ספרית שלכן ???יודעים למוסס את הסטרס ???מוזמנים לפרגן להם כאן, בתגובות.וגם ..... מתעניינים בתרגילים נוספים ממוססי סטרס ???מוזמנים לפגוש אותי בזום, ביום ראשון הקרוב, שעה 18:00.קישור לפרטים והרשמה:
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.