"תשלחי לי שקט ....."
- כמה דקות ביום צריך לדעתכם, כדי למוסס STRESS ?5 דקות ?10 דקות ??שעה שלמה ???כל היום ?????????יש תרגילים של דקות בודדות,ויש טריקים לכל היום.מעניין ??? מסקרן ???תרשמו "תשלחי לי שקט" בקישור https://bit.ly/3aqJTWFאו הרשמו לאירוע .....https://bizlive.co.il/event/57609
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.