כמה דקות של שקט בתוך כל הבלאגן ....
- איך לדעתכם, גם כשאנחנו לחוצים, אפשר 5 למצוא דקות של שקט?מחפשים רעיונות?בואו לקבל כמה בקבוצות תירגול אנטי-STRESS ב-ZOOM ...מפגש תרגול התנסות אנטי-סטרס בזום:
מחר, יום חמישי, 04.02.21, שעה 19:00
https://www.bizmakebiz.co.il/Members/eff07490-bfd6-4d86-b3da-87b1543e88fb/Events/57562/
סדנת התרגול הגדולה בביז-לייב, 28.02.21, 18:00
https://www.bizmakebiz.co.il/Members/eff07490-bfd6-4d86-b3da-87b1543e88fb/Events/57609/
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.