פתאום נפל עלי ה-STRESS !!!!

- אז מה לעשות אם באמצע היום נופל עלי מצב של STRESS ???איזה טריק לדעתכם, יעזור ???מוזמנים להכיר כמה טריקים,בתרגולי אנטיסטרסינג שאני מעלה בזום.מועדים לתירגולים בהמשך השבוע:רביעי, 3.2.21 ב-12:00https://bit.ly/2L6tduIחמישי, 4.2.21, ב-19:00https://bit.ly/3cwePHI

תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.
