קצת חול ....
קצת חול בין חג למועד.
תקופה לא יציבה .... כבר אמרתי?
איך זה מרגיש לכם, הנדנוד הזה?
המלצה שלי, בין אם זה נחמד לכם ובין אם קשה,
קחו הכל בפרופורציה, תחייכו, ותהנו מהחלק הטוב של הנדנוד.
ומי שקצת קשה לו לחייך ...... יש טיפ בקישור:https://www.facebook.com/1802032046777668/videos/946319649064197/
Image by croisy from Pixabay - תמונה באדיבות
תמר ביטוב - למוסס את הסטרס לגיל השלישי
STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.