אז מה קרה מחר, 20.7, לפני 50 שנה ?

אז מה קרה מחר, 20.7, לפני 50 שנה?
החללתי אפולו 11 נחתה על הירח,
והמשפט "צעד קטן לאדם - צעד גדול לאנושות" נחרת בזכרון הקולקטיבי.
ואיך זה קשור לסטרס?
מזכיר לנו שאפילו השמיים שלנו אינם גבול.
תמיד יש מקום לגדול ולהתפתח,
ולמצוא את הדרכים לשלוט גם בסטרס שבחיי היומיום.
יש 3 תרגילים מאוד פשוטים,
איך לשלוט בסטרס,
ולהתנהל ברגיעה ובשלווה.
רוצים תרגילים ? רשמו לי בתגובה.
Image by NASA-Imagery from Pixabay

STRESS הוא גורם מספר אחד להפרעות באיכות החיים שלנו. במיוחד ..... בגיל השלישי, בו כל שינוי הוא משמעותי במיוחד. יש דרכים רבות למוסס את הSTRESS, אבל זה מתחיל בנו, ובהחלטה שלנו לשנות את יחסיינו לSTRESS.
