כמה פעמים שאלו אותך שאלות או אמרו לך דברים מעצבנים שרק הוכיחו לך לכך שהיום יהיה רק יותר גרוע ממה שחשבת...
למה הפרצוף שלך עקום? 
קמת לא טוב הבוקר...
אפשר לקבל חיוך?
והרשימה עוד ארוכה....
יותר מעצבנים הם אלה (כמוני), שתמיד קמים עם חיוך כאילו קיבלו מתנה. 
רוצה גם? (נשבע לך שזה כייף) 
הנה הפתרון הקל והקסום - Fake it until you make it ע"פ מחקר שנערך, משתתפי המחקר שזייפו את פעולת החיוך (בבוקר מול המראה, לבד ברכב, תחזיקו עפרון בפה, כל דבר ובכל מקום שרק עולה על דעתכם) וכל זאת במשך מספר דקות ביום, דיווחו בסוף התהליך על תחושת אושר גדולה יותר, ללא קשר למצבם הרגשי. 
מומלץ - בהצלחה.