תקשורת מהלב
"כשאני עושה טוב, אני מרגיש טוב. כשאני עושה רע, אני מרגיש רע" (אברהם לינקולן)
נתינה מהלב גורמת לנו הנאה רבה, כי אחד הצרכים האנושיים הבסיסיים ביותר, הוא הנתינה.
כאשר קורים עימותים, הם קורים לרוב ברמת המחשבות, השיפוטים והפרשנויות.
דרך אחרת להתייחס למישהו אחר, בזמן עימות, היא דרך הצרכים והרגשות, ואז, העימות נעלם.
ולמה?
צרכים ורגשות הם אוניברסליים, כלומר, לכולם יש את אותם הצרכים ואותם הרגשות (גם אם לא באותו הרגע). וזוהי, למעשה, תקשורת מהלב. בשונה מתקשורת מהראש, שהיא ברמה של אותם שיפוטים ומחשבות.
שפת התקשורת המקרבת זאת בדיוק השפה שמדברת מהלב, שמבטאת צרכים ורגשות ונמנעת משיפוטים ופרשנויות (מהראש).
הידעתם? אחד המרכיבים, המשפיעים ביותר על האושר שלנו, הוא מערכות יחסים חיוביות! היי, שמי ענת גורן, ואני מרצה ומלווה אישית תקשורת מקרבת. אני נותנת כלים ישומיים, לשיפור משמעותי של כל מערכות היחסים. סליחה,