לפני קצת יותר משנה הכרתי את עזרא דוידי במפגש של קבוצת עסקים עושים עסקים.
באותה תקופה הייתי מאוד מיואשת. ניסיתי שוב ושוב לרדת במשקל, השקעתי מאמצים, אבל שום דבר לא באמת החזיק לאורך זמן. הרגשתי שאני עושה הכל נכון, ובכל זאת לא מצליחה להגיע לתוצאות.
התהליך עם עזרא שינה עבורי את נקודת המבט. למדתי צעד אחר צעד איך לעבוד נכון, להבין את ההרגלים שלי, ולהכניס שינויים שאפשר באמת להתמיד בהם.
המשקל התחיל לרדת, אבל מבחינתי זו לא הייתה ההצלחה היחידה. למדתי המון על עצמי - על דפוסי החשיבה שלי, על ההרגלים שלי, ועל הדרך שבה אפשר ליצור שינוי אמיתי מתוך הבנה ולא מתוך מלחמה.
אחד הדברים שאני הכי מעריכה אצל עזרא הוא הגישה שלו. הוא לא שופט, לא מלחיץ ולא מוכר אשליות. הוא מלווה, מסביר, נותן כלים, ובעיקר עוזר לבנות דרך שמתאימה לאדם שמולו.
מעבר לירידה במשקל, רכשתי כלים פרקטיים שממשיכים ללוות אותי גם היום.
נכון להיום, אני בלי התמיכה הצמודה של עזרא ואני מצליחה להמשיך את הדרך בעצמי, לשמור על ההרגלים החדשים ולדייק אותם בהתאם לחיים שלי. מבחינתי, זו ההוכחה שעזרא הוא הרבה יותר ממאמן - הוא מלווה אמיתי לשינוי עמוק. אם אתם מחפשים דרך אחרת, כזו שלא מבוססת על דיאטות קיצוניות אלא על הבנה, שינוי הרגלים וליווי אמיתי, אני ממליצה עליו מכל הלב. עבורי זו הייתה חוויה ששינתה לא רק את המשקל, אלא גם את כל היחס וההבנה שלי על מי שאני ולבריאות שלי.