השבוע נתקלתי באמרתו של נורמן קזינס, מחבר הספר "הראש הוא המרפא", הבודק האם המוח שלנו יכול לעזור בריפוי מחלות. הוא אמר כי "הטרגדיה של החיים אינה המוות, אלא מה שאנו נותנים לו למות בקרבנו בעודנו בחיים". משפט חכם זה מתייחס אל הוויתורים שאנו עושים על דברים שמאוד חשובים לנו, שהפסקנו להאמין שהם אפשריים לביצוע או להשגה. עצרו את העולם, אני רוצה לרדת חיינו מלאים בסכנות אמיתיות ומוחשיות: קטל בכבישים, אלימות, מחלות, מוות, פרידות, כישלונות ועוד. בתוך הלחצים האמיתיים של החיים, אנו מוצפים בהרבה מאוד פיתויים שיווקיים של החיים הוירטואליים. חיינו בתקופה זו קלים בהרבה מבעבר בשל השפע והטכנולוגיה, אך קשים מהם בהרבה בשל העומס והקושי לבחור. הרצון הטבעי הוא להתנתק מהכל, למחוק מיילים, לא להתייחס למסרונים – על מנת שלא להתפתות, ולא לבזבז כל כך הרבה זמן על ההתקפות השיווקיות המבטיחות כל כך הרבה, כמו קרם לפנים שיגרום לך להיראות צעירה ב-20 שנה, דיאטת פלא להרזיה, ניתוחים פלסטיים, שפע של מבצעים בלתי פוסקים שיגרמו לכם לקנות ללא סוף ועוד. מצב זה מזכיר לי את המשפט "עצרו את העולם, אני רוצה לרדת!". אי אפשר לעצור את העולם, אך אם ניתן לעולם בחוץ לנהל את העולם שבפנים, אנו נוותר על הרבה מהחלומות ומהרצונות שלנו, כי אנחנו עסוקים כל כך בלהדוף את כל מסיחי הדעת וזוללי הזמן, שמונעים מאיתנו להתמקד במה שאנחנו באמת רוצים. כדי למנוע מהרצונות האמיתיים שלנו למות בקרבנו, עלינו לסנן את שפע המידע והפיתויים שמציף אותנו מדי יום, ולהקדיש זמן לעצמנו. אל תוותרו על חלומותיכם. איך ניתן לסנן פיתויים ומידע מיותר? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לסנן פיתויים ומידע מיותר, וכך לפנות לעצמכם יותר זמן ואנרגיה שאותכם תוכלו להשקיע בעצמכם: • הסירו את עצמכם מרשימות תפוצה של גופים השולחים אליכם מיילים שאינכם מוצאים בהם שימוש קבוע, כגון חברות קופונים למיניהם, שמציפות אתכם במבצעים ובהצעות לדברים שאינכם זקוקים להם באמת. אם באמת תצטרכו דבר מה, כמו נופש, דיל למסעדה, חפצים לבית וכדומה, עשו את החיפוש הממוקד בעצמכם. כך תוכלו לחסוך כסף והרבה זמן בקריאת מיילים שאינם רלוונטיים לכם – ואף במחיקתם (פעולה שגם דורשת את הזמן ואת תשומת הלב שלכם, שאותם אתם יכולים להפנות לאפיקים אחרים). • הוציאו מהבית דברים שאינכם משתמשים בהם, ותרמו אותם לאחרים. בגדים שאגרתם למעלה משנתיים, בגדים ששמרתם מהימים שבהם הייתם רזים יותר ואתם מתכננים לחזור וללבוש אותם לכשתרזו, כלים שאינכם משתמשים בהם ואינכם רוצים לזרוק כי הם שמישים וחבל לזרוק, ספרים שסיימתם לקרוא לפני שנים ולא תקראו בהם שוב, משחקי ילדים שאין בהם שימוש ועוד. פינוי החפצים המיותרים ימלא את הבית באנרגיה חדשה, ואם תעבירו הלאה או תתרמו את החפצים לאחרים הזקוקים להם, תביאו תועלת לאחרים ותרגישו טוב עם עצמכם. • אל תתמכרו לפייסבוק ולרשתות חברתיות אחרות. קבעו לעצמכם זמנים ספציפיים שבהם אתם נכנסים כדי להתעדכן במה שהעלנו חבריכם לפייסבוק (למשל בבוקר ובערב). זאת מכיוון שקיימת נטייה להיסחף במהלך השיטוטים במידע שהם מעלים, וכך לאבד זמן יקר. המאמר הזה הוא החלק הראשון בסדרת מאמרים שיעסקו בנושא איך להגשים חלומות גם במהלך שגרת החיים המטורפת שבה אנו חיים.