איך להצליח בעסקים למרות הפרעת קשב וריכוז?

הפרעת קשב וריכוז מתבטאת בדרכים שונות אצל אנשי עסקים. ההפרעה, גם אם מעולם לא אובחנה באופן מקצועי, עשויה להקשות ביותר על תפקוד יעיל ונכון הן של בעל העסק/המנהל והן של הגוף העסקי/הארגון שבאחריותו. 

אם הנכם מנהלים בארגונים, מנהלי עסקים פרטיים או עצמאיים המתקשים בניהול זמן ומטלות, מתמודדים בחוסר הצלחה עם הפרדת העיקר מהטפל, נתקעים לא פעם במערבולת יחסים מיותרת עם העובדים, לא מצליחים לפלס ערוץ לזמן פנוי מעבודה, נוטים לדחות משימות ומתקשים להניען, מתחילים פרויקט אך לא מצליחים לסיימו ובאופן כללי סובלים מפיזור דעת וחוסר מיקוד- ייתכן בהחלט שאתם לוקים בהפרעת קשב וריכוז. כל אלה הם סימפטומים העשויים לאפיין את התופעה ויש מקום לגשת לבצע אבחון מקצועי.

עם זאת, חשוב לדעת: הפרעת קשב וריכוז איננה גזירה מהשמים. ישנן דרכים לטפל בה ולהקנות לאדם כלים להתנהלות טובה ופורייה בתנאים הקיימים.

אציג בפניכם מקרה לדוגמא. אחת מן המתאמנות שלי הגיעה אלי עקב קשיים משמעותיים בניהול העסק שלה. היא מעולם לא אובחנה כבעלת הפרעת קשב וריכוז, אך לאור ניסיוני הרב בתחום זה ביקשתי לבצע לה אבחון.

האבחון אישר לנו כי אכן אותה אישה התנהלה בעולם במשך שנים רבות עם הפרעת קשב וריכוז מלווה בהיפראקטיביות. בבגרותה התבטאה התופעה בחוסר מיקוד שליטה פנימית. כבעלת עסק, היא סבלה מהיותה מנהלת לא סמכותית, אשר גרמה לה לפיזור דעת, לחוסר יכולת למקד את עצמה במשימות, לבעיות בארגון וניהול זמן , הרצון לרצות את העובדים ולקשיים משמעותיים בטיפול בעיקר ונטייה לעסוק בטפל. כל אלה יצרו לה קשיים רבים מול העובדים, בארגון העסק ובניהול חייה הפרטיים.

בעבודה המשותפת שעשינו יחד הקניתי לה אסטרטגיות וכלים במטרה לסייע לה לנהל בדרך יעילה ונכונה את העסק ובכך גם להביא לשיפור בחייה האישיים שהושפעו ביותר מן הבעיות בעסק.

עבדנו על קיצור זמנים, מיקוד מטרה, הפרדת העיקר מהטפל, היא למדה תקשורת אסרטיבית כשכל אלה היו מיועדים לחיזוק מיקוד השליטה הפנימי שלה. זאת על מנת שתוכל לנהוג בדרך רציונאלית ולא כפי שהייתה רגילה להיות מובלת פעמים רבות על ידי רגשות אימפולסיביים. אותה אישה למדה עם הזמן לאזן את עצמה והתוצאות לא אחרו לבוא. הצוות שעובד איתה מכבד אותה והיא מצליחה לנהל את עסקיה באופן ממוקד ויעיל בהרבה מאשר קודם.

כך היא כתבה לי עם סיום האימון: "אל פנינה הגעתי עקב קשיים בניהול העסק שלי, ניהול שני בתי ספר למוסיקה. בתהליך האימון עם פנינה עברתי תהליכי שינוי גדולים. האימון כלל, לימודי מודעות ושינוי, טיפולים בשיטת ה- NLP  , תהליכי קוטצ'ינג באמצעותם גילינו חסמים וטיפלנו בהם תקשורת אסרטיבית, ניקוי כעסים, פחדים ותסכולים . פנינה סייעה לי רבות בקבלת החלטות עסקיות ואישיות. פנינה היא בעלת אישיות מיוחדת; רגישה, אכפתית, מקצועית,יצירתית ואחראית. יתרונה הוא ברב-גוניותה. היא בעלת תארים שונים; החל מהוראה, רייקי, מנחת-קבוצות,מאמנת אישית וארגונית בשילוב טכניקות של NLP  ,תמיד לומדת ומשתדרגת בטכניקות חדשות בנוסף לניסיונה העשיר בחיים האישיים והמקצועיים. האימון והלמידה אצל פנינה גרמו אצלי לשינוי שיצר שדרוג בחיי כרעיה, בעלת עסק, אימא ובת".

כולנו יודעים, בעולם העסקים התחרותי והתובעני אנחנו חייבים להיות במיטבנו. הפרעת קשב וריכוז היא מרכיב מולד הקיים בנו, אך אפשר ללמוד לנתב אותה ולשלוט בה.

אנחנו יכולים לעשות שינוי.

היעזרו בי.

פנינה מרימסקי,

מאמנת אישית מומחית לבודדים וקבוצות בתחום האישי והזוגי, קריירה ועסקים,
לבעלי הפרעות קשב וריכוז, לקויות למידה ואנשים עם צרכים מיוחדים.

http://www.lotus4u.co.il/,pages,65

מילת מפתח : ניהול, מנהל