היי שלומי. רצית להגיד לך תודה.
הגעתי אליך כי לא הצלחתי להתמיד ולשמר דיאטה.
לא ידעתי מה מכשיל אותי מלהצליח.
בתהליך גיליתי שיש לי אכילה רגשית והיא נבע מבושה. 
התביישתי מאיך שאני נראית במראה בערב. התביישתי מאיך שאני נראית בחברה. היו לי הרבה מחשבות טורדניות על איך שאני נראית.
הבושה כבר לא מנהלת אותי ואת האכילה שלי. 
אני אוהבת את עצמי כפי שאני. כל קימור וכפל שיש לי הוא שלי ומדהים.
המנטרה שמלווה אותי 
אני זה אני. וטוב לי איך שאני.
בזכות התהליך המדהים שעברנו הורדתי 7 קילו כי לא חיפשתי נחמה. אכלתי רק מתוך רעב.
תודה לך על זה שהביטחון העצמי שלי חזר.
היום אני שלמה ומאוהבת בעצמי.
תודה על הכל. ט.חיים