שנים רבות ידוע שהשמנה קשורה גם לשינויים מבניים במוח ומחקרים רבים תומכים בכך

זה קשור לתזונה
לתנועה
ולתודעה!

מחקרים ארוכי שנים בדקו וגילו כי המוח של אנשים עם משקל עודף "זקן" בעשר שנים מזה של אנשים רזים. מדהים לא?

 אולם עד כה לא נבדק הקשר אצל ילדי בית ספר שסובלים מעודף משקל, 

האם יש קשר בין הכושר הגופני שלהם לנפח החומר האפור – כלל גופי התאים במוח?

עד עכשיו:

מחקר שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Neuroimage, מצא בשיטות הדמיה, שאצל ילדים שמפגינים תפקוד מוטורי (תנועתי) טוב ויכולת ניצול חמצן משופרת רואים גם גידול בנפח החומר האפור בקליפת המוח ומתחתיה.

המחקר הוא חלק מפרויקט ניסוי קליני
 "ActiveBrain"

 ניסוי מבוקר הכולל למעלה ממאה ילדים בעלי משקל עודף, בהובלת פרנסיסקו אורטגה (Ortega). המחקר מתנהל בעיקר במכון לבריאות וספורט ובמרכז לחקר ההתנהגות, המוח והנפש של 
אוניברסיטת גרנדה.

 "אנו בודקים אם המוח של ילדים בעלי כושר גופני טוב שונה מזה של ילדים עם כושר גופני רע ואם זה משפיע על הישגיהם בלימודים", צוטט אורטגה באתר Eurekalert.

 "התשובה קצרה ומשכנעת: 

כן

הכושר הגופני של ילדים קשור ישירות להבדלים בין מבני מוח חשובים, וזה משתקף בהצלחה טובה יותר בלימודים".

המחקר קושר בין תפקוד תנועתי משופר לבין נפח גדול יותר של החומר האפור בשני אזורים שחיוניים לעיבוד שפה ולקריאה:

(שימו לב שתנועתיות משולבת גם בהזרקת חמצן למוח...)

אז האם אלה חדשות טובות או רעות?

בעינינו המחקר הזה מעורר תקווה שאפשר ורצוי לשפר יכולת שכלית על ידי אימון גופני. 

זה משאיר את השליטה בידים (וברגליים) שלנו!!!

בנוסף חיוני שנספק לגוף שלנו בכל יום ויטמינים, מינרליים ועוד חומרים מזינים שמגיעים מאכילת פירות וירקות - אך מה קורה לא אוהבים או לא יכולים לאכול פירות וירקות?

יש פתרון טבעי שישלים את החסר בפשטות...

רוצים מאוד לעשות שינוי בתזונה ולא ממש מצליח לכם...