המחקר שנערך על ידי צוות חוקרים מאוניברסיטת אילינוי ומאוניברסיטת נברסקה-לינקולן בארה"ב מצא כי חומרים מזינים מסוימים, כולל סוגים מסוימים של חומצות שומן מסוג אומגה, נוגדי חמצון ופיגמנטים צמחיים, עשויים למלא תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה של המוח.

הם מקווים שהמחקר שלהם עשוי להוביל לטיפול טוב יותר באנשים עם נטייה למחלות מוח ניווניות ללא מרפא כמו אלצהיימר, פרקינסון, דמנציה ונגזרותיהם. למחלות אלה אין טיפול ואין תרופה!!!

במחקר החדשני מסוגו, 100 משתתפים בריאים מבחינה קוגניטיבית, בגילאי 65-75, עברו סוללת בדיקות הכוללות הערכות קוגניטיביות, הדמיית מוח וניתוח דם. המדענים מצאו פרופיל תזונתי ספציפי בדם של אלו שהצליחו טוב יותר מבחינה קוגניטיבית.

"המחקר הנוכחי מזהה דפוסי סמנים ביולוגיים תזונתיים מסוימים מבטיחים שיש להם קשרים חיוביים עם מדדים של ביצועים קוגניטיביים ובריאות המוח", ציין ארון ברבי, אחד ממחברי המחקר.

החומרים התזונתיים המועילים כללו שילוב של חומצות שומן כמו חומצה אלפא לינולנית (אומגה 3 מהצומח) ושתי חומצות שומן נוספות הנקראות Vaccenic ו-gondoic (מסוג אומגה 7 ואומגה 9)

אז מה אוכלים?

5 המזונות שנמצאו הכי יעילים

1.⁠ ⁠דגים שומניים, כמו סלמון, מקרל, סרדינים ופורל, עשירים בחומצות שומן אומגה 3

2.⁠ ⁠עלים ירוקים כמו תרד, קייל וברוקולי מספקים קרוטנואידים כמו לוטאין וזאקסנטין.

3.⁠ ⁠אגוזים וזרעים, שקדים, זרעי חמניות וזרעי פשתן מציעים ויטמין E ו-ALA

    (חומצה אלפא-לינולנית שגם היא חומצת שומן מסוג אומגה)

4.⁠ ⁠ביצים וכבד (כדי לקבל יותר כולין).

5.⁠ ⁠ירקות ופירות צבעוניים, מכל הסוגים וכמה שיותר.

בקיצור תזונה ים תיכונית משובחת!!!!

אנחנו בקהילה ממליצים להוסיף כל יום לתזונה את הקפסולות של ג'וס פלאס שעשירות מאד בכל הרכיבים האלה ובמיוחד את חמש חומצות שומן מסוג אומגה (בלנד).

זאת התשתית לשמירה על תפקודי המוח ומשם המוח שלנו כבר מוגן! 

כמוסות שמן אצות וזרעים (תערובת אומגה) של ג'וס פלאס הן שילוב של חומצות שומן מסוג אומגה 3, 5, 6, 7 ו-9 המופקות מזרעים, פירות ואצות. הכמוסות הינן צמחיות ומגיעות הישר מהמשאב המקורי שבטבע.

השילוב המושלם של טבע וחדשנות
כדי לשמור על איכותם הגבוהה, ועל החומרים המזינים, השמנים מופקים בתהליך של כבישה קרה ומוכנסים לכמוסות צמחיות המופקות מעמילן טפיוקה.

למה כדאי להצטרף אלי?
כי אני מלווה בנאמנות את כל המצטרפים אלי במסע אל הבריאות
יד ביד אל היעד שתרצו להשיג
ובקצב שלכם
מעטפת מלאה של תכנית עם כללים פשוטים
הכוללת: כלים, טיפים, מתכונים ויעוץ של הטובים ביותר בתחום
כל זאת ללא עלות נוספת מעל השלמות התזונה
מזמינה אותך להתנסות

לקבלת פרטים נוספים על השלמת התזונה תערובת אומגה ולרכישה דליה שהם 052-4588011

https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/shop/capsules/omega-blends
למידע נוסף:
https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/products/omega-blend

תוכל.י להצטרף בקישור המצורף
https://chat.whatsapp.com/ECGCfGthzcA4aJXOAOFga6
לקבוצת ואצאפ
שבה עולים מידי פעם:
טיפים
מתכונים
וכלים
הקשורים לשמירה על אורח חיים בריא