1. המון ירקות ופירות, למעשה רוב התזונה מגיעה מהם וממזון טבעי שאינו מעובד, לא עושים עניין גדול מאוכל, ירקות ופירות באים בצורה מותאמת לנו באופן מושלם, לא ממש צריך לבשל, לאדות, להקפיץ, לרסק, לטחון, לאפות, לעבד, לא צריך להתעסק יותר מידי... תופסים תפוח ונותנים לו ביס.... יורדים על אבטיח, לועסים חסה...מכרסמים גזר... מה לא ברור?

2. כמעט אפס מזון מעובד. כל מה שמכיל חומרי שימור, צבעי מאכל, שומנים מוקשים, חומרי טעם , ציפויים, מתחלבים ואלף ה-Eים, שאפילו חיידקים לא מעיזים להתקרב...

3. לעיסה הגונה: השיניים הם הבלנדר וקוצץ המזון ומעבד המזון האולטימטיביים. שמים לב לכל הטעמים והתחושות, מניחים את המזלג בין ביס לביס ולא מעמיסים עליו ודוחפים מיד לפה, לועסים היטב היטב בנחת עד שממש המזון הופך ל-עיסה ורק אז בולעים...

4. לוקחים מנה, מסיימים אותה וקמים מהשולחן לעשות משהו אחר, חוזרים לשולחן ובודקים אם אנחנו עוד רעבים. בינתיים הורמון האמילין הגיע למוח וסיפר לו שאנחנו כבר שבעים... 20 דקות זה לוקח וגם טיפ מספר 3 עוזר לזה לקרות...

5. הכי חזק: חלונות אכילה ואי אכילה: מסיימים לאכול בסביבות 7 בערב ומתחילים ב-10 למחרת. זהו הטיפ המנצח! אפשרות מצויינת לאפשר לגוף לשלוח את כל האנרגייה שלו להתחדשות ובנייה במקום להתעסק בעיכול אוכל שנאכל בשעות מאוחרות בלילה...

עשה לך שכל?

אז הרעיון הוא להוריד מהחיים את ההרגלים שכבר לא משרתים אותנו יותר ואפילו ממשיכים לגרום לנו נזק

ולאמץ לחיים הרגלים חדשים שיעזרו לנו לשמור על הבריאות שלנו, על שמחת החיים, על המשקל האידיאלי...

למה כדאי להצטרף אלי?
כי אני מלווה בנאמנות את כל המצטרפים אלי במסע אל הבריאות  

יד ביד אל היעד שתרצה.י להשיג
ובקצב שלך

מעטפת מלאה של תכנית עם כללים פשוטים

הכוללת: כלים, טיפים, מתכונים ויעוץ של הטובים ביותר בתחום

בנוסף אני מציעה לך לנסות את השלמות התזונה המרוכזות המכיליות סוגים רבים של נוגדי חמצון רבי עוצמה שכל כך חשובים לגוף.

לנסות את הפתרון הטבעי, הפתרון הקל והפשוט ליישום שעזר לי ושעשוי לעזור גם לך

השלמות תזונה הטבעיות של ג'וס פלאס (JUICE PLUS)
כוללות 3 סוגים של פורמולות המכילות 30 סוגים של פירות, ירקות ופירות יער
שלושה סוגים של פורמולות:
פירות: תפוח, תפוז, אננס, אפרסק, שזיף, דובדבני אסורלה, מנגו, תמר, חמוציות ומיץ הדרים

ירקות: גזר, פטרוזיליה, סלק, ברוקולי, קייל, כרוב, עגבנייה, תרד ושום.

פירות יער: אוכמניות שחורות, אוכמניות אדומות, ענבים, רימון, דומדמניות שחורות, דומדמניות אדומות, חמוציות, פטל, פטל שחור, פרי הסמבוק, אגוז הקקאו, תמצית ארטישוק

לפרטים נוספים על השלמות התזונה והתוכנית לאורח חיים בריא

ולרכישה דליה שהם 052-4588011 - אפשר גם דרך קישור

להזמנה ולקבלת הערכה עם שליח עד הבית ללא עלות נוספת:
https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/shop/bundles/fruit-vegetable-berry-blend-capsules

תוכל.י להצטרף בקישור המצורף
https://chat.whatsapp.com/ECGCfGthzcA4aJXOAOFga6
לקבוצת ואצאפ
שבה עולים מידי פעם:
טיפים
מתכונים
וכלים
הקשורים לשמירה על אורח חיים בריא