טרום סוכרתי/סוכרתי? רמת הסוכר בדם עלתה וחשוב לך לנסות ולהוריד את רמת הסוכר בדרך טבעית?

- התנגודת לאינסולין היא האמא והאבא והסבא והסבתא של כל הצרות שלנוובגללה אנחנו שמנים, עייפים וחוליםאז די ברור כבר מה עלינו לעשות:להוריד את הסוכר בגוף בכל דרך אפשרית!איך?בפשטות ובכמה צורות:על ידי תזונה דלת פחמימות (בלי לוותר על שתהיה טעימה משביעה ומגוונת)על ידי מזונות שמתפרקים לאט לסוכר (ואם נחזור אליהם נשלב אותם עם המון סיבים תזונתיים)על ידי חיזוק של אוכלוסיית החיידקים הפרוביוטיים שלנו (המיקרוביום)על ידי פתיחה של חלונות זמן שבהם אנחנו לא אוכלים(האידיאלי זה 8/16 וכדאי ורצוי מידי פעם לאתגר את עצמנו ופשוט לדלג על ארוחה ולשתות המון מים)על ידי פעילות גופנית שהופכת את הגוף שלנו לצרכן סוכר גדול,ואם אנחנו עושים אותה על קיבה ריקה הוא יעבור לשריפת שומנים.אלה הכלים שיעזרו לנו לפתח גוף גמיש ורגיש:*גמיש*להשתמש בכל הדלקים העומדים לרשותו*רגיש* לאינסולין!והנה עוד טיפ חשוב למסע הזה:*משפרי הרגישות*אלה הם כמה מזונות הידועים במדע התזונה ככאלה העוזרים לגוף לשפר את הרגישות שלו לאינסולין, מומלץ פשוט לשלב אותם ביום יום:*חומץ תפוחים אורגני:*כפית בכוס מים שעה עד חצי שעה לפני הארוחה תשפר מאד את ספיגת הסוכר באותה ארוחה ותעזור מאד לירידה במשקל! (תתחילו בחצי כפית ותעלו בהדרגה...זה חזק!)*קינמון*על הדייסה, בכוס תה, בפודינג צ'יה או בקפהכפית ביום בסך הכל*כורכום*מה לא נכתב כבר על תכונותיו הרפואיות של הכורכום?לשלב בבישול כתיבולוהכי טוב בתה עם ג'ינג'ר לימון וקינמון,להפחתת תדלקתיות ושיפור הרגישות לאינסוליןאגבאם נוסיף לו פלפל שחור או *פלפל קאיין*אנחנו מגדילים את הספיגה שלו בגוף פי אלף!!!כן, פי אלף!!!עוד משפרים ידועים הם:חילבהליקוריץ'תה ירוקתה קמומילציפורןו... שום!שילוב של כל אלה בתזונה שלנו יתמכו מאד בהורדת רמות הסוכר בגוף תוך כדי חזרה לרגישות לאינסולין!אגבזה מאד פשוט לדעת אם אנחנו כבר בתנגודתכל בדיקת דם בסיסית מראה את זה(למרות שאף רופא לא מדבר על זה...)
אני מציעה לכם להצטרף לקהילה פעילה שתומכת ומחבקת
במסגרת התוכנית שלנו לאורח חיים בריא אנו משתמשים בכמה כללים בנושאים של: תזונה, תנועה, תודעה -
בנוסף
אנחנו מציעים את השלמות תזונה של ג'וס פלאס (JUICE PLUS)
מארז ג'וס פלאס (JUICE PLUS) כולל 3 סוגים של פורמולות המכילות 30 סוגים של פירות, ירקות ופירות יער ללא סוכר ונתרן
שלושה סוגים של פורמולות המכילות:
פירות: תפוח, תפוז, אננס, אפרסק, שזיף, דובדבני אסורלה, מנגו, תמר, חמוציות ומיץ הדרים
ירקות: גזר, פטרוזיליה, סלק, ברוקולי, קייל, כרוב, עגבנייה, תרד ושום.
פירות יער: אוכמניות שחורות, אוכמניות אדומות, ענבים, רימון, דומדמניות שחורות, דומדמניות אדומות, חמוציות, פטל, פטל שחור, פרי הסמבוק, אגוז הקקאו, תמצית ארטישוק
נוגדי חמצון רבי עוצמה שיגינו על גופכם
השלמות התזונה של ג'וס פלאס יכולות לסייע בהגנה על הגוף שלכם מפני ההשפעות החיצוניות המזיקות
המוצרים המרוכזים שלנו מכילים את כל סוגי נוגדי החמצון החשובים.אני יכולה להעיד על עצמי שאני משלבת את השלמות התזונה האלה בתפריט היומי כבר 8 שנים
ובעזרת פעילות גופנית והפחתת סטרס הגעתי לגוף מאוזן ובריא ומצליחה לשמר את ההישגים האלה לאורך שנים
מציעה לכם לנסות ולבדוק איך השלמות התזונה של ג׳וס פלאס משפיעות עליכם ועל יקירכם
למידע נוסף אפשר להכנס לאתר ולקרוא על השלמות התזונה בקישור:
https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/juice-plus/what-is-juice-plus
לרכישה, לקבלת פרטים נוספים ולהצטרפות לתוכנית - דליה שהם - 0524588011
להזמנה ולקבלת הערכה עם שליח עד הבית ללא עלות נוספת דרך קישור:
https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/shop/bundles/fruit-vegetable-berry-blend-capsulesתוכל.י להצטרף בקישור המצורף
https://chat.whatsapp.com/ECGCfGthzcA4aJXOAOFga6
לקבוצת ואצאפ
שבה עולים מידי פעם:
טיפים
מתכונים
וכלים
הקשורים לשמירה על אורח חיים בריא

דליה שהם, זכיון עצמאי בחברת Juice Plus, מציעה לך מסלול ליווי פשוט ואפקטיבי לשיפור הבריאות, ירידה במשקל, והעלאת האנרגיה – בשילוב תזונה טבעית, תוספי תזונה איכותיים ומתקדמים, פעילות גופנית וכלים להפחתת ס
