האביב ממש בפתח ואנחנו רוצים להגיע לליל הסדר בגרסא הכי טובה שלנו!

רבים מאיתנו נערכים ל״נקיונות״ - ומה לגבי ניקוי הגוף שלנו?

הזדמנות מצויינת להצטרף ל-10 ימים של פעילות מבורכת למען עצמנו

אז מה יהיה לנו באתגר מרץ?

*סוכר הוא האויב: נלמד על דרכים פשוטות להוריד סוכר בתזונה וכמה שהחיים טובים בלעדיו

(זה לא פשוט אבל אפשרי!)

*נבין מה הבעייתיות עם גלוטן ואיך מסתדרים נפלא גם בלעדיו

*נלמד על הדרכים הכי קלות ופשוטות להכניס לחיים תזוזה ותנועה וכמה באמת צריך

(ולא צריך הרבה... האמת!)

*נכיר את השיטה הבטוחה והיעילה ביותר להוריד סוכר בגוף ולשפר את התנגודת לאינסולין

שאינה קשורה לסוגי המזון

*נכיר את עשרת המזונות שהכי מזיקים לנו והופכים לשומן ודלקת

*ומנגד נסקור את המזונות שהופכים בגוף לאנרגיה במקום לשומן

*נלמד איך הגוף חוזר להיות המכונה שורפת השומנים שהוא לפני שבילבלנו אותו...

*נקבל טבלת מעקב פשוטה שתעזור לנו לעקוב אחרי ההרגלים החדשים שלנו לאורך האתגר

וגם להמשך

*נשתף מתכונים בריאים וטעימים בטירוף ללא סוכר וגלוטן

(אה וגם קלילים להכנה שכל ילד יכול להסתדר איתם בקלות)

*נפגוש ידע וכלים הכי עדכניים בעולם המדע והרפואה שלא סיפרו לנו עליהם בקופת חולים

(ולא בטוח בכלל שהרופא שלנו מכיר...)

*נשתף חוויות והתנסויות בקבוצת ווטסאפ תוססת לשיתופים ושאלות

*נשתתף בשלושה וובינרים בזום

*תהיה גם אפשרות למי שירצה בתום האתגר הזה לשדרג לאתגר המלא של הקהילה

ועוד המון המון הפתעות, ידע, כלים, מתכונים, תפריטים לדוגמא!

עלות סמלית של "דמי רצינות" 25 שח
(ללקוחות שלי אתגר זה הוא ללא עלות)

אתגר מרץ, מתחילים ב 12 לחודש למשך עשרה ימים רצופים!

רוצה להצטרף?

למה כדאי להצטרף אלי?
כי אני מלווה בנאמנות את כל המצטרפים אלי במסע אל הבריאות
יד ביד אל היעד שתרצו להשיג
ובקצב שלכם
מעטפת מלאה של תכנית עם כללים פשוטים
הכוללת: כלים, טיפים, מתכונים ויעוץ של הטובים ביותר בתחום

אפשר לכתוב לי בפרטי או להתקשר: דליה שהם 052-4588011

תוכל.י להצטרף בקישור המצורף
https://chat.whatsapp.com/ECGCfGthzcA4aJXOAOFga6
לקבוצת ואצאפ
שבה עולים מידי פעם:
טיפים
מתכונים
וכלים
הקשורים לשמירה על אורח חיים בריא