כיצד לחסוך בהוצאות השבועיות על קניות בסופרמרקט?

1. לבצע קנייה מרוכזת בחנויות הזולות המצויות בפריפריה.
2. להמעיט ככל האפשר ב"השלמות" בחנויות שליד הבית.
3. לבוא לסופרמרקט עם רשימה מוכנה מראש ולדבוק ברשימה.
4. להשוות מחירים ל 100 גרם מוצר כדי לדעת מה באמת יותר זול.
5. להגדיר מראש תקציב לקניית "מבצעים" ודברים שהסופר מציע ופתאום "נזכרנו" שאנחנו צריכים ולא מופיעים ברשימה שלנו.
6. לחפש תמיד מוצר יותר זול במדף היותר נמוך. המוצרים (גם אם מופיעים כביכול  "במבצע") במדף בגובה העיניים יקרים יותר בדרך כלל מהמוצרים שבמדפים שמתחתיהם.
7. לחפש מוצרי "חברת הבית" (כמו לייף בסופר-פארם). הם בדרך כלל זולים יותר. בכלל לא "להינעל" על מותג אלא לקנות מה שזול כרגע.
8. לא להעמיס את העגלה עד שאין בה מקום. לשקול לקחת עגלה קטנה יותר.
9. ללכת בלי הילדים לקניות.
10. לקנות בתחילת השבוע כשפחות עמוס בחנות. ככל שיש יותר עומס אנו מתפתים לקנות יותר.
11. לא לקנות "כמויות" גם כשזה במבצע ,ולא לאגור כמויות בבית שאחר כך יפוג תוקפם ויגיעו לפח.
12. לקנות גם דברים שצורכים יחסית הרבה (חלב, לחם, ירקות ופירות) בכמות הנכונה כי יכולים להחמיץ / להתקלקל.
13. לבדוק את החשבון שלא היו בו טעויות.