אני מפרסמת את הטיפ הנטורופתי שנתתי במפגש על קינמון:
פעילויות מועילות של הקינמון:
מפחית רמות סוכר בדם
משפר רגישות לאינסולין
עוזר למנוע את מחלת הסכרת
מאזן לחץ דם
עוזר לשמירה על משקל תקין
מפחית רמות שומנים בדם
מעודד תנועה במערכת העיכול,מפחית נפיחויות
משפר יכולת קוגניטיבית
אנטי דיכאוני
אנטי בקטריאלי
נוגד חימצון רב עוצמה!
שימושים:
לערנות ושיפור הריכוז:
להריח שמן אתרי קינמון/לשים שמן אתרי במבער/לשתות חליטת קינמון
לדלקת חניכיים:
לערבב מים עם אבקת קינמון,להשתמש בנוזל ולגרגר
להתקררות עם נזלת:
ללעוס חתיכה קטנה של קליפת קינמון מספר פעמים ביום.
לחורף,לחיזוק וחימום הגוף:
תה המכיל גי'נג'ר פרוס,דבש,לימון ומקל קינמון.
משקה אלכוהולי חם עם קינמון לאירועים חגיגיים:
1 בקבוק יין אדום, 2 כוסות מים,1 כף סוכר חום,3 מקלות קינמון,אפשר לפזר מעט אבקת קינמון,זרעי הל שלמים,1 ציפורן,1-2 פרוסות גי'נג'ר,
ניתן להוסיף פרוסות תפוז-ניתן לחזק בקצת רום

חשוב לציין ששימוש בקינמון בצורה אינטנסיבית יותר משימוש כתבלין, מומלץ להתייעץ עם מטפל מוסמך ,משום היותו צמח מרפא מחמם העלול לגרום ליתר לחץ דם.

תהנו מנפלאות הקינמון!