אני פשוט נחנקת מרגישה שהתעיפתי !

מכירה את זה שאת כל הזמן שקטה ?
מרגישה לא שייכת , לא חשובה ?
חושבת תמיד שהאחר טוב ממך ?
מרגישה את זה שאת רוצה להגיד משהו
אך יש לך כמו גולה בגרון ?

ואז את צוברת כעסים ותסכולים ?

כל מה שאת עושה
זה לא מספיק טוב , שכמה שלא תתני
מזמנך תמיד יהיו תלונות .

את מבינה שאת חייבת לעשות עבור
אחרים על מנת לקבל אהבה .

את חשה צביטה בלב שאחרים יותר
מוצלחים ממך , הכל זורם להם ולך לא .

בין אם בעבודה, שאת משקיעה כל הזמן לוקחת על
עצמך עוד ועוד מטלות כדי שיעריכו אותך , ובין עם הלקוחות שלך 
בבית את כל הזמן נותנת בעל ילדים
תגידי מה איתך ?

איפה את נמצאת בכל המשוואה הזו של נתינה?

את נמצאת אחרונה בתור אחרי כולם 
תגידי לא התעייפת כבר להיות הממי הלאומית  
לא התעייפת כבר שאת נותנת ונותנת כל הזמן
ואף אחד לא מעריך אותך  ?

ספק אם אומרים לך תודה.
אז זהו שזה לא חייב להיות ככה .
את יכולה להחליט לחיות אחרת
שאת במרכז הענינים , שאת חשובה
שאת לא עומדת לרשות כולם
שכולם מכבדים אותך
מעריכים אותך
אז מה לעשות את שואלת 

קודם כל תנשמי עמוק ותלמדי להגיד את המילה לא 

תתרגלי את הלא כל הזמן עד שזה יהיה בדי אנ איי שלך 

שנית תלמדי לתקשר את הרגשות שלך כמו למשל 

אני מרגישה ש...

וככה לא תצברי כעסים 

כעס הוא הגורם העיקרי לתאונות ומחלות 

מזמינה אותך להצראה חינמית בזום מה להגיד כשאני כועסת בלי שיחשבו שאני מפלצת 

מוזמנת להירשם בקישור המצורף 

https://bizlive.co.il/event/68465